Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: достаточно ли тех обследований, которые я прохожу, чтобы быть уверенным в своем здоровье? В современном мире здоровье стало одной из главных ценностей, а возможности медицины расширились настолько, что даже профилактика превратилась в сложную систему.
При этом огромное количество людей не знают, что существуют четкие рекомендации по скринингам и анализам, которые могут помочь вовремя выявить серьезные проблемы. Но как разобраться, какие проверки обсуждать со своим врачом в рамках общего благополучия? Профилактическая медицина развивается и становится все более персонализированной. Это происходит благодаря тому, что международные медицинские организации разрабатывают клинические рекомендации с учетом различных факторов риска. Однако, несмотря на такой подход, медицинские центры продолжают предлагать универсальный список анализов для всех. Это часто приводит к упущению возможности обнаружить развитие болезней на ранних стадиях. Так как же узнать какие обследования нужно проходить, чтобы с одной стороны не пропустить болезнь, а с другой не подвергаться излишним обследованиям?
Если вам нужен базовый список анализов, с которых можно начать оценку общего здоровья, ознакомьтесь с нашим материалом “21 ключевой биомаркер от Healsens для контроля здоровья и долголетия“. Однако если вы хотите разобраться в тонкостях, понять, где нужен индивидуальный подход, и как учесть ваши личные риски, читайте ниже.
Так какие обследования нужно проходить, чтобы быть уверенным в своем здоровье?
Скрининговые обследования
Прежде чем ответить на поставленный вопрос, надо разобраться с понятием диагностических и скрининговых обследований. Если Вы пришли к доктору с жалобами и он назначил вам список обследований, то речь идет о диагностических обследованиях. Профилактические проверки стоит обсуждать с врачом, когда вы вместе планируете поддержание здоровья. Если с диагностикой все понятно, то со скринингами дела обстоят значительно сложнее.
Если у вас есть жалобы, то диагностические тесты могут помочь определить их причину. Эти тесты адаптированы к вашим конкретным потребностям и симптомам. С другой стороны, скрининговые тесты обычно используются для выявления конкретного заболевания или состояния до появления симптомов. Рекомендации по проверкам обычно обсуждаются с врачом с учетом личных особенностей при отсутствии симптомов.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Чтобы верно подобрать необходимы набор скрининговых исследований нужно знать факторы риска человека, о них мы расскажем чуть ниже. Если очень просто, то нужно знать пол, возраст, образ жизни человека, учитывать его вредные привычки, знать чем болели его родители и в каком возрасте, а также полезно понимать, какие темы профилактики обсуждать с врачом, а какие не столь актуальны. Так, болезни, которые являются хорошими кандидатами для скрининга, — это те, которые широко распространены и вызывают значительную заболеваемость и смертность. Так, в Соединенных Штатах хорошими примерами являются болезни сердца и рак легких. Напротив, трипаносомоз может быть хорошей целью для скрининга в Танзании, но не в Соединенных Штатах. А значит, скрининги зависят не только от пола и возраста, но и места постоянного проживания.
Факторы для оценки необходимости скрининга
Самый важный момент чтобы понимать нужен ли скрининг человеку – это понимание принесет ли скрининг пользу. Так, если у болезни нет бессимптомного периода, то не имеет смысл сдавать анализы на это болезнь. Также, если сейчас медицина не может улучшить прогнозы человека при раннем обнаружении болезни, то от его скрининга тоже мало пользы. Зачем проверять болезнь, от которой нельзя вылечиться?
Следующий фактор, который должен учитываться – это какой скрининговый тест следует выбрать. Есть анализы с высокой чувствительстью, которые могут показать ложные результаты, или наоборот, низкочувствительные, которые могут пропустить заболевание. Так, к примеру, подход к скринингу диабета менялся ни один раз.
Медицинские исследователи стараются найти тот скрининг-тест, который будет иметь максимально возможную чувствительность (мало ложноотрицательных результатов) и специфичность (мало ложноположительных результатов). К сожалению, совершенно идеальных тестов не существует. Например, скрининг рака предстательной железы на ПСА имеет очень высокий процент ложноположительных результатов1. А это значит, что человек, который получит ложный положительный результат, будет направлен на дополнительное обследование. Так что перед тем, как проходить общие информативные проверки, которые можно обсудить со специалистом, нужно убедиться, что вам рекомендовали лучшие из сушествующих скрининговых тестов.
И это только часть факторов, которые должны учитываться прежде чем предлагать или не предлагать пройти обследования. Следующим фактором должна учитываться семейная история болезней. Изучение наследственных факторов рисков позволяет не упустить достаточно опасные заболевания, которые, как правило, не проверяют у широкого круга людей из-за того, что они редко встречаются. В качестве примера можем привести такие скрининговые тесты как обсуждение с врачом генетических факторов, которые могут влиять на выбор профилактических стратегий.
Интересный факт
Знаете ли Вы, что существует несколько методов исследований мутаций в генах BRCA1 и BRCA2? Существуют разные лабораторные подходы; выбор метода следует делать совместно с медицинским специалистом, особенно если у Вас есть семейная история рака молочной железы или рака яичников.
Какие обследования нужно проходить?
К счастью, такие медицинские организации, как Целевая группа профилактических служб США, Американское общество клинической онкологии (ASCO), Центры по контролю и профилактике заболеваний и другие, разрабатывают и публикуют в открытом доступе свои руководства по скринингам и профилактике болезней. Как правило, эти руководства учитывают факторы риска, оценивают вред и пользу от их проведения, а также предлагают самые оптимальные скрининговые тесты. Кроме того, они регулярно обновляются, что позволяет использовать самые последние исследования по профилактике заболеваний.
Если хотите получить ориентир по распространённым показателям самочувствия, посмотрите наш материал “21 ключевой индикатор для оценки общего самочувствия и долголетия“, собранный для вдохновения беседы о личной профилактике и образе жизни. Платформа может предоставить общий образовательный чек-лист для обсуждения с врачом, включая темы для поддержания благополучия, такие как общие показатели активности, привычки движения и регулярные обсуждения жизненного баланса.
Аккумуляция всех рекомендаций в одном месте и их тщательный мониторинг — это отличная идея, которая может помочь не только пациентам, но и докторам. Пациенты получат доступ к актуальной информации о скринингах и анализах, а врачи смогут следить за последними рекомендациями и повышать качество своей работы.
» Перейдите к списку наиболее важных 21 анализов крови для оценки здоровья.
Персонализированный скрининг здоровья с Healsens: ваш путь к естественному благополучию
Healsens опирается на авторитетные источники, чтобы помогать пользователям помнить о регулярных обсуждениях самочувствия и образа жизни; список учитывает общие факторы благополучия, такие как возраст и образ жизни. Вместо медицинских рекомендаций платформа делится идеями, которые можно обсудить как часть повседневной рутины.
Источник: ©️2019 Healsens B.V. Все права защищены
ДАЛЬНЕЙШЕЕ ЧТЕНИЕ
Источник: ©️2019 Healsens B.V. Все права защищены
