Healsens - Discover your health risks, get insights for longevity | Product Hunt

4 порции | 30 минут | Легкий

Этот рецепт – прекрасная возможность порадовать себя ярким вкусом и увеличить потребление бета каротина. Не пропускайте этот рецепт, если по результатам обследований Healsens, Ваш уровень альбумина оказался ниже оптимального. 

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 600 гр моркови
  • 2 ст. ложки масла
  • 2 ст. ложки кленового сиропа или меда
  • 1/2 ст. ложки зернистой горчицы
  • 1/2 ст. ложки дижонской горчицы
  • 1/2 ст. ложки белой пасты мисо (ее можно пропустить)
  • 1/2 ст. ложки рисового уксуса
  • 2 ч.ложки соевого соуса
  • 1 маленький зубчик чеснока, натертый
  • 1 ст. ложка петрушки

ИНСТРУКЦИЯ

Для приготовления глазури смешайте оливковое масло, кленовый сироп, горчицу, мисо, уксус, соевой соус и чеснок. Разложите морковь в один слой на противне и полейте ее половиной смеси глазури.

Запекайте в предварительно разогретой до 200°С духовке до мягкости и слегка золотистого цвета. Через 20-30 минут переверните морковь и полейте оставшейся глазурью. Подавайте с нарезанной свежей петрушкой.

Поздравляем! Вы успешно подписались!

Произошла ошибка. Попробуйте еще раз

Компания Healsens будет использовать информацию, предоставленную вами в этой форме, для связи с вами, а также для предоставления обновлений и маркетинговых материалов.