Психическое здоровье

Психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Соотношение кортизол/ДГЭА-С

СООТНОШЕНИЕ КОРТИЗОЛ/ДГЭА-С – ПОКАЗАТЕЛЬ МОЛОДОСТИ

Сложное взаимодействие между кортизолом и дегидроэпиандростерон-сульфатом (ДГЭА-С) имеет решающее значение для баланса стрессовой системы. В частности значительно более высокое соотношение кортизол / ДГЭА-С связано напрямую с депрессией, агрессией, иммунитетом, здоровьем костей и мыщц. Да и в целом уровни ДГЭА-С влияет на различные системы организма, в том числе препятствует старению. Именно поэтому соотношение кортизол/ДГЭА-С – весьма …

СООТНОШЕНИЕ КОРТИЗОЛ/ДГЭА-С – ПОКАЗАТЕЛЬ МОЛОДОСТИ Читать далее »

Kirtan Kriya

КИРТАН КРИЙЯ В ЛЕЧЕНИИ ДЕПРЕССИИ: РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ

Все больше медицинских исследований подтверждают, что медитация киртан крийя (КК) – это не только инструмент по управлению стрессом и лечении депрессии, но также помощник в лечении когнитивных нарушений, улучшению памяти и как результат в профилактике Альцгеймера. Также было показано, что KK улучшает сон, уменьшает депрессию, уменьшает беспокойство, активирует гены иммунной системы, и даже увеличивает теломеразу. …

КИРТАН КРИЙЯ В ЛЕЧЕНИИ ДЕПРЕССИИ: РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ Читать далее »

КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ

КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ

Сегодняшние жизненные ритмы и требования часто сложны и требуют интенсивных физических и психологических усилий. Как правило острые реакции на стресс у молодых здоровых людей не наносят никакого ущерба здоровью. Однако, если угроза не устраняется, то такие стимулы, превышающие способность конкретного человека к адаптации, могут нанести огромный вред. Но насколько такой вред опасен и как именно …

КАК СТРЕСС ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ Читать далее »

treatment for vitamin d deficiency

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ВИТАМИНА Д: ЛЕЧЕНИЕ

От дефицита витамина D страдают люди любого возраста. В прошлый раз мы подробно разбирали как дефицит этого витамина влияет на наше здоровье. В этот же раз мы поговорим о том, что делать, когда результат теста показал низкий уровень витамина Д. Эта статья последний раз была проверена доктором Балобан С.В. 18 марта 2020. Последние изменения были внесены 22 …

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ВИТАМИНА Д: ЛЕЧЕНИЕ Читать далее »

тест на стресс

Тест на стресс и депрессию |Скрининг депрессии

Депрессия – одно из самых распространенных психических заболеваний в мире. По оценкам, во всем мире 350 миллионов человек страдают той или иной формой депрессии. В Соединенных Штатах у 16 ​​миллионов человек в прошлом году был депрессивный эпизод. Кроме того, депрессия является ведущей причиной инвалидности во всем мире. Но как понять, что у человека депрессия? Для …

Тест на стресс и депрессию |Скрининг депрессии Читать далее »

Поздравляем! Вы успешно подписались!

Произошла ошибка. Попробуйте еще раз

Компания Healsens будет использовать информацию, предоставленную вами в этой форме, для связи с вами, а также для предоставления обновлений и маркетинговых материалов.