это система защиты, включающая множество биологических структур и процессов в организме, защищающих от болезней.
Низкий Уровень Витамина Д: Лечение Read More »
Понимание важности витамина D для здоровья в любом возрасте необходимо. Поскольку низкий уровень витамина д встречается часто, важно знать, как его лечить. Мы рассмотрим разные способы улучшения здоровья с помощью солнечного света, правильного питания и приема добавок витамина D. Кроме того, мы обсудим, как индивидуальные особенности каждого человека могут влиять на успешность достижения здоровых уровней […]
Как оставаться здоровым во время COVID-19 Read More »
Недавно завершился международный онлайн саммит посвященный коронавирусу COVID-19: состояние и будущее пандемий. Мы публикуем наиболее интересные и практические доклады о том, что можно предпринять, чтобы справиться со страхом за свое здоровье и работу. Сегодня поговорим о выступление Nell Watson, в котором она поделилась советами как избежать заражения, а также снизить риск возможных осложнений. Надеемся, что
Витамин A для поддержания крепкого иммунитета Read More »
Витамины являются важными составляющими нашей диеты, которые, как давно известно, оказывают влияние на иммунную систему. Но какие именно витамины имеют доказанную эффективность для поддержания иммунитета? Достаточно ли придерживаться здорового питания? Все эти вопросы так или иначе поднимаются и особенно остро обсуждаются во время эпидемий. В свою очередь множество исследований проверяются гипотезы и публикуют результаты, разбивая
НЕДОСТАТОК ЦИНКА УГНЕТАЕТ ИММУНИТЕТ Read More »
Иммунитет является основным механизмом защиты от инфекций и патогенных микробов. Он также помогает устранять токсические или аллергенные вещества, которые проникают к нам через поверхность слизистой оболочки. Именно поэтому, сложно переоценить важность иммунитета, особенно в периоды обострения вирусных заболеваний. Однако широкий спектр факторов может нарушить работу иммунной системы. И оттого, так важно понимать, что именно стало
ВИТАМИН D — ГОРМОН ОБЩЕГО ЗДОРОВЬЯ Read More »
Витамин D часто упоминается в современной литературе про поддержанию здорового образа жизни. А в некоторых источниках его и вовсе называют называют гормоном общего здоровья. И неспроста! Такое название он в первую очередь заслужил за свою способность предотвращать хронические заболевания и влиять на продолжительность жизни. Между тем, недостаточность витамина D затрагивает почти 50% населения во всем
Choose either App Store or the Google Play, then scan the displayed QR code with your phone.
