Amstedam, Netherlands
contact@healsens.com

Что такое липидный профиль?

Что такое липидный профиль?

lipid profile

Обнаружение проблем кровеносных сосудов в любой форме прежде, чем произойдет катастрофа, может спасти жизнь. Это и есть ранняя диагностика — основная цель Healsens. По оценкам ВОЗ, в 2016 году от сердечно-сосудистых заболеваний умерло 17,9 миллиона человек, что составляет 31% всех случаев смерти в мире1. Из этих смертей 85% связаны с сердечным приступом и инсультом. И более чем в половине этих случаев заболевания протекали бессимптомно. А значит, до того самого дня, когда сердечный приступ отнимал у этих людей жизнь, они не испытывали ни болей в груди, ни нарушений сердечного ритма, которые могли бы указать на проблемы с сердцем. Таких трагедий можно избежать, поскольку существует несколько простых, безопасных и недорогих анализов, позволяющих выявить сердечно-сосудистое заболевание задолго до сердечного приступа или инсульта. Выявить тогда, когда возможно предотвратить практически любые нарушения. В этот статье поговорим про мониторинг и поддержание здорового уровня липидов и почему липидный профиль важен для поддержания здоровья.

Исследование липидного статуса позволяет оценить четыре основных фактора риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: уровни общего холестерина, холестерина ЛПНП, холестерина ЛПВП и триглицеридов. По счастью, чтобы выполнить рекомендуемые исследования не потребуется ни больших денег, ни предписаний или разрешения врачей. Также хорошая новость тут в том, что это один из немногих анализов, который в плановом порядке назначается всеми практикующими врачами.

Что такое холестерин

Холестерин — это та форма жира, которая нам нужна. Холестерин помогает сделать внешние мембраны клеток нашего тела стабильными. Однако на протяжении десятилетий врачи наблюдали, что люди с высоким уровнем общего холестерина чаще страдают сердечными заболеваниями. А совсем недавно они обнаружили, что различные формы холестерина («хорошие» и «плохие») также играют роль.

Так, высокий уровень общего холестерина, высокий уровень плохого холестерина или низкий уровень хорошего холестерина негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Например, ЛПНП или «плохой» холестерин может прилипать к стенкам кровеносных сосудов. В течение многих лет он может играть роль в засорении артерий, а точнее их затвердении, в процессе, называемом атеросклерозом. Узкие артерии в вашем сердце могут развиться внезапные сгустки крови, вызывая сердечные приступы и инсульты. А высокий уровень триглицеридов в крови связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), хотя причина этого не совсем понятна.

Американская ассоциация кардиологов рекомендует всем людям старше 20 лет пройти тест на холестерин.

В таком случае, зная каковы ваши уровни, в случае необходимости вы сможете заранее предупредить заболевания. Образовательная программа по холестерину рекомендует молодым людям проверять уровень холестерина каждые 4-6 лет2. А для тех, у кого есть сердечные заболевания, диабет или в их семье есть высокие уровни холестерина, необходимо проходить этот тест чаще.

Повышенный уровень холестерина имеют около 147 миллионов жителей земного шара. В России, США, Канаде и Австралии с этим сталкивается более 60% населения старше 20 лет.

Общий холестерин

Согласно рекомендациям Национальной образовательной программы США по холестерину (NCEP), содержание общего холестерина должно быть менее 200 мг/дл (5,1 ммоль/л). Диапазон от 200 до 239 будет верхней границей. Так, при показателях свыше 240 риск развития сердечного приступа в два раза выше, чем при показателях ниже 200.

Как правило, чем выше уровень холестерина, тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако холестерин и не единственный фактор риска. Так некоторые из новейших научных данных утверждают, что оптимальный уровень общего холестерина представлен диапазоном от 160 до 180 мг/дл  (4.6 ммоль/л). В защиту этих значений говорят исследования, показывающие, что снижение уровня общего холестерина до таких показателей может способствовать дальнейшему снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Людям, у которых компьютерная томография (КТ) сердца или УЗИ сонных артерий выявили проблемы, необходимо снизить свой общий холестерин до такого оптимального уровня.

Холестерин липопротеинов низкой плотности ЛПНП

Для определения собственного оптимального уровня ЛПНП нужно подсчитать свои факторы риска из числа перечисленных ниже.

Итак, к серьезным факторам риска относят:

  • Установленная ишемическая болезнь сердца
  • Диабет
  • Метаболический синдром
  • Степень кальциноза коронарных артерий (кальциевый индекс) ниже 75-го процентиля для вашего возраста. Это дополнительная рекомендация – ее нет в списке NCEP.

Если вы нашли у себя один или больше серьезных факторов риска, вы в группе очень высокого риска. И в таком случае, Вам необходимо серьезно взяться за снижение своего уровня ЛПНП. И начать можно с изменения образа жизни, о которых мы говорили отдельно «Как снизить холестерин«.

Согласно рекомендациям NCEP, для этой группы риска предельно допустимый уровень ЛПНП составляет 100 мг/дл (2,58 ммоль/л).

Для остальных, рекомендуется рассмотреть следующие основные факторы риска:

  • Возраст: мужчины старше 45 лет, женщины старше 55 лет
  • Курение сигарет
  • Случаи раннего развития заболеваний сердца или кровеносных сосудов у близких родственников (родителей, братьев, сестер или детей) (в возрасте старше 55 лет у мужчин или старше 65 лет у женщин)
  • Высокое АД (140/90 и выше или прием лекарственных препаратов для нормализации давления)
  • Уровень ЛПВП < 40

Оценка риска сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, тромбоз, артериальная гипертония с ее осложнениями – инфарктом миокарда и инсультом, - это динамический ...

Read More

Низкий уровень витамина Д: лечение

От дефицита витамина D страдают люди любого возраста. В прошлый раз мы подробно разбирали как дефицит этого витамина влияет на ...

Read More

Расстройства пищеварения: часть 2

Итак, продолжаем рассматривать различные расстройства пищеварения. В прошлый раз мы говорили о влиянии дефицита витамина B12 и неправильного пережевыания пищи. ...

Read More

Причины нарушения пищеварения: часть 1

То, какие продукты питания Вы выбираете, серьезным образом влияет на Ваше здоровье и продолжительность жизни. Однако не только качество продуктов важно, важно ...

Read More

Как снизить холестерин

Даже с учетом новых представлений о том, что причиной сердечных заболеваний становится воспалительный процесс, холестерин и его составляющие продолжают играть главную роль в возникновении этих ...

Read More

Если вы обнаружили у себя один и менее основных факторов риска, то уровень ЛПНП должен быть ниже 160 мг/дл (4,14 ммоль/л). В случае, когда присутствуют два и более основных факторов риска, то необходимо поддерживать уровень ЛПНП ниже 130 мг/дл (3.3 ммоль/л). А еще лучше – ниже 100 мг/дл (2.5 ммоль/л). Если вы в группе серьезного риска, рекомендуется поддерживать уровень ЛПНП ниже 100 мг/дл или от 1,8 до 2,6 ммоль/л. Хотя некоторые последние исследования показывают положительные результаты при снижении этих значений до 70 (1,8 ммоль/л). 

Холестерин липопротеинов высокой плотности ЛПВП

Холестерин ЛПВП называют «хорошим» из-за того, что он удаляет холестериновые бляшки из артерий. Поэтому, если содержание ЛПВП более 60 мг/дл, то он выполняет защитную функцию. Уровень же ниже 40 мг/дл (или 1,03 ммоль/л) – основной фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, уровень ЛПВП ниже 40 мг/дл у мужчин и ниже 50 мг/дл у женщин является симптомом метаболического синдрома, который также является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Триглицериды

Триглицериды – основной критерий оценки содержания жира в крови. Так, высокое содержание триглицеридов в совокупности с низким уровнем ЛПВП можно считать характерным признаком метаболического синдрома. Как правило, высокий уровень триглицеридов – это результат потребления продуктов с большим содержанием сахара и высоким гликемическим индексом. Нормальным считается уровень триглицеридов ниже 150 мг/дл (1.6 ммоль/л), а оптимальным – ниже 100 мг/дл (1.1 ммоль/л).

ЛПВП и триглицериды связаны и часто находятся в обратной зависимости. А это значит, что когда растут триглицериды, ЛПВП снижаются — и наоборот. Хотя и не всегда так. У людей могут быть «изолированные» высокие триглицериды без снижения уровней ЛПВП. Примечательно, что в настоящее время исследования показывают, что высокие триглицериды являются независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от ЛПВП3.

Стандартный тест на проверку холестерина с некоторыми дополнительными маркерам

Некоторые лаборатории предоставляют передовые панели для сердечно-сосудистой системы и липидов, которые выходят за рамки типичного тестирования холестерина, чтобы выявить факторы риска для ранних пороков сердца.

Как видите, в этот набор добавлены два новых компонента: ЛП(a) и AпoB. Давайте поговорим про них отдельно.

Липопротеин (a) или ЛП(а)

Так, ЛП(а) (также называемый липопротеином (a)) является подклассом липопротеинов.

То, что повышенные уровни ЛП(а) связаны с ССЗ убедительно показано во многих проспективных исследованиях. Многочисленные данные свидетельствуют о том, что высокий уровень ЛП(а) – независимый фактор риска атерогенеза и тромбогенеза. Согласно мнению Американской кардиологической ассоциации, повышенные уровни ЛП(а) повышают риск острых коронарных событий на 70%.

Липопротеин (a) был открыт только в 1963 Каре Бергом и является достаточно поздним эволюционным приобретением.

Самое важное в измерении концентрации ЛП(а) в том, что его результат может указывать на генетический риск сердечно-сосудистых событий у лиц, в данный момент практически здоровых. Измерять уровни ЛП(а) следует:

— для ранних случаев сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ),

— у тех, у кого в семейной истории часты случаи ССЗ (подозрение на генетическую предрасположенность),

— если поставлен диагноз ССЗ и при этом нет традиционных факторов риска,

— если гиперхолестеринемия не снижается при терапии статинами,

— для людей с ренальными заболеваниями, также известных как заболевания почек,

— если назначена ангиопластика,

— у тех, кому назначено аортокоронарное шунтирование.

— при сахарном диабете 1 и 2 типа.

Референсные значения ЛП(а): Целевой уровень < 14 мг/дл. Пограничный риск: 14 — 30 мг/дл. Высокий риск: 31 — 50 мг/дл. Очень высокий риск: > 50 мг/дл.

Особенность лечения повышенного ЛП(а)

И еще одно важное положение: из-за того, что уровни ЛП(а) предопределяются
генетически — понизить их практически невозможно ни изменением диеты, ни снижением веса, ни обычно применяемыми препаратами (статинами). Некоторый положительный эффект был отмечен при применении никотиновой кислоты и гормонозаместительной терапии4. У больных, получавших ниацин в дозе 2 и 4 г в сутки, выявлено снижение концентрации ЛП(а) на 25% и 38% соответственно.

Прием ниацина вызывает также другие благоприятные изменения – снижение уровней ХС ЛПНП, общего холестерина, триглицеридов и др. В то же время, прием ниацина часто cопровождается побочными эффектами.

В таких случаях, назначение ацетилсалициловой кислоты (АСК) за 30 минут до приема ниацина может уменьшать побочные эффекты. Например, в Японии было отмечено снижение ЛП(а) на 20% у пациентом с повышенным уровнем ЛП(а) (>30 мг/дл) на фоне приема низкой дозы АСК (81 мг в сутки).

Аполипопротеин B или апоB

Аполипопротеин B (апоB) —единственный аполипопротеин липопротеинов низкой плотности, носитель «плохого холестерина», вызывающего накопление холестерина в стенках кровеносных сосудов. Существуют значительные доказательства того, что концентрации ApoB и являeтся лучшими показателями физиологии сосудов / сердечно-сосудистых заболеваний, чем общий холестерин или холестерин ЛПНП.


Подписывайтeсь || Следите зановостями в Facebook || Telegram || Twitter || Youtube


VAP тест для определения липидного профиля

Tест VAP, или «вертикальный автопрофиль» (Vertical Auto Profile) представляет еще более подробную информации о липидных уровнях. В нем содержание ЛПНП рассчитывается непосредственно. В обычном тесте измеряются только уровни общего холестерина, ЛПВП и триглицериды. Содержание же ЛПНП рассчитывается. Однако это не единственное преимущество VAP теста, так как он дает дополнительную информацию о размерах и текущем количестве частиц ЛПНП. А кроме того, тест показывает сколько менее опасных A-частиц, а также более опасных B-частиц у вас в наличии. Легкие и рыхлые А-частицы отталкиваются от стенок артерий. И напротив, маленькие и плотные B-частицы действуют разрушающе – им легче внедриться в стенку артерии. Повышенное содержание маленьких B-частиц чаще встречается у пациентов, страдающих диабетом или метаболическим синдромом.

VAP обеспечивает оценку следующих показателей:

  • HDL2 and HDL3 субфракции
  • Образцы A or B LDL
  • Холестерин-ЛПОНП (VLDL)
  • Non-HDL
  • apoB100-calc
  • LDL-R (real)
  • Lp (a)
  • IDL
  • Остаточный липопротеин

Холестерин-ЛПОНП

Холестерин ЛПОНП (липопротеины очень низкой плотности) — это тип жира в крови. Он считается одной из «плохих» форм холестерина, наряду с холестерином ЛПНП и триглицеридами. Это связано с тем, что высокий уровень холестерина может закупорить артерии и привести к сердечному приступу.

Нормальные уровни ЛПОНП составляют от 2 до 30 мг / дл (от 0,1 до 1,7 ммоль / л).

Поскольку VAP измеряет дополнительные классы липопротеинов он может выделить людей с высоким риском развития ишемической болезни сердца, которых невозможно определить с помощью обычного теста. Кроме того, метод VAP соответствует руководящим принципам III Группы по лечению взрослых Национальной образовательной программы по холестерину.

Итак, если ваши липидные уровни не соответствуют нормам, то лечение нужно проводить под контролем показателей. В таких случаях тест на холестерин нужно сдавать каждые четыре-шесть месяцев пока не будут достигнуты желаемые результаты. 

Добавки к пище для снижения холестерина

Омега-3

Здоровый липидный профиль также могут способствовать некоторые добавки к пище. Так исследование 2017 года показало положительные результаты при добавлении добавки омега-35. Однако результаты также показали, что лучшие результаты были достигнуты в группе со свежей рыбой. В этом исследовании люди употребляли по 250 г форелевой рыбы два раза в неделю на ужин и обед в течение 2 месяцев. Итак, рыба более предпочтительна для снижения холестерина. Но если вы все же вы планируете принимать омега-3 жирные кислоты, то обсудите это с вашим врачом. Особенно, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства.  

Альфа-липоевая кислота

Также некоторые исследования показали, что введение альфа-липоевой кислоты могут привести к улучшению параметров липидных профилей, за исключением уровней холестерина ЛПВП 6.

Кальций и кальций с витамином D

К положительному результату привело применение добавок кальция и кальция с витамином D у людей с лишним весом. Результаты показали снижение уровня триглицеридов, общего холестерина и ЛПНП7 .

Статины

Как мы уже отмечали выше, самостоятельное лечение с помощью сбалансированной диеты и регулярной физической активности может помочь снизить уровень липопротеинов. Однако, генетика также играет роль и поэтому некоторым людям могут потребоваться лекарства. Как правило, врачи назначают препараты из группы статинов, таких как симвастатин, ловастатин, аторвастатин и розувастатин. Статины не только снижают уровень холестерина ЛПНП, они также оказывают положительное влияние на кровеносные сосуды.

Люди, у которых уровень холестерина не достиг желаемой цели после приема статинов, могут нуждаться в более высоких дозах или дополнительных лекарствах. Другие не статиновые препараты включают эзетимиб и, реже, фибраты или ниацин.

И напоследок, если Вы не готовы начинать терапию статинами или хотите понять свой риск и потенциальную выгоду, существуют дополнительные тесты. Мы говорим о таких медицинских исследованиях как кальциевый индекс коронарных артерий или компьютерной томографии сердца. Стоит уточнить, что для оценки риска ССЗ оценка толщины интимы-медии более не рекомендуется. Так, к примеру, атеросклеротические бляшки могут возникнуть и в отсутствие утолщения интимы-медиа8.

Интересно знать


Подписывайтeсь || Следите за новостями в Facebook || Telegram || Twitter || Youtube


Источник: ©️2019 Healsens Inc. Все права защищены

  1. Cardiovascular Diseases
  2. Getting Your Cholesterol Checked
  3. The emergence of triglycerides as a significant independent risk factor in coronary artery disease. — PubMed — NCBI
  4. Kostner KM, Kostner GM. Factors affecting plasma lipoprotein(a) levels: role of hormones and other nongenetic factors. Semin Vasc Med. 2004; 4(2):211-214
  5. Comparison of the effect of omega-3 supplements and fresh fish on lipid profile: a randomized, open-labeled trial
  6. The effects of alpha-lipoic acid supplementation on glucose control and lipid profiles among patients with metabolic diseases: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
  7. Evaluating the Effects of Supplementation with Calcium, Vitamin D, or Their Combination on Lipid Profile and Body Weight in Overweight Military Personnel
  8. Atherosclerotic plaques occur in absence of intima-media thickening in both systemic sclerosis and systemic lupus erythematosus: a duplexsonography study of carotid and femoral arteries and follow-up for cardiovascular events

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Share via
Copy link