Здоровье под контролем. Долголетие начинается с профилактики.
Healsens помогает осмыслить ваши показатели образа жизни и дает общие советы по благополучию без интерпретации медицинских анализов. Всё — с помощью ИИ и доказательной медицины.
Choose either App Store or the Google Play, then scan the displayed QR code with your phone.
Healsens — финалист премии European Lifestars Awards 2023 2024, 2025 в категории «Компания года в сфере HealthTech»
Никогда больше “слишком поздно” в вопросах здоровья
Как работает Healsens
Предлагаем образовательно-профилактические материалы о здоровом образе жизни и привычках долголетия.
Сперва расскажите о себе
Человек с семейной историей рака груди или простаты не должен получать такой же план ухода, как тот, у кого такой наследственности нет. Healsens учитывает ваш образ жизни и настроение, чтобы предложить общие идеи по поддержанию благополучия и структурированию здоровых привычек.
Проходите умные чекапы, а не просто анализы
Одних базовых анализов недостаточно, чтобы увидеть полную картину. В Healsens вы получаете идеи для разговоров со специалистом и напоминания о регулярных заботах о себе, а также визуализацию того, как привычки влияют на ваше общее самочувствие. Эти данные помогают вам видеть общие тенденции благополучия и обсуждать их со специалистом.
Отслеживайте самочувствие каждый день
Делитесь заметками о привычках и самочувствии с врачом по желанию.
Действуйте с уверенностью
Получайте общие образовательные материалы о здоровом образе жизни и когда стоит проконсультироваться со специалистом. Вы узнаете, как подобрать подходящие добавки, поддержать настроение и психическое здоровье, а также какие шаги помогут замедлить старение. Healsens AI помогает наглядно показывать тренды вашего образа жизни без медицинских рекомендаций.
Действуйте на опережение
Профилактика значит заботиться о себе уже сейчас — пока вы здоровы, чтобы сохранить энергию, жизненные силы и ясность ума на долгие годы. С Healsens профилактика перестаёт быть абстракцией: вместо общих «оценок здоровья» вы получаете доказательную медицину, вместо статичных советов — персональные рекомендации с поддержкой AI. Мы делаем акцент на раннем выявлении — помогает обращать внимание на изменения самочувствия и обсуждать их со специалистом.
Начните индивидуальное обследование в приложении — это бесплатно.
Это больше, чем трекер настроения
Многие приложения ограничиваются фиксацией эмоций или поверхностными корреляциями. Healsens идёт дальше.
Поддерживает навыки осознанности и саморегуляции настроения для общего благополучия.
Здоровье и психическое благополучие — это единая система
Ваш ум и тело работают как одно целое.
Поэтому Healsens объединяет субъективные и объективные наблюдения о самочувствии, вдохновляясь подходами интегративного здоровья, чтобы укрепить осознанность.
Журналы Thayer → ежедневное настроение и энергия
Опросники Бека и GAD-7 → долгосрочные изменения психического здоровья
Кортизол/ДГЭА-С и аллостатическая нагрузка → биологический след стресса.
Healsens помогает развивать стрессоустойчивость так же легко, как проверять шаги или почту.
Для кого предназначен Healsens?
Healsens для тех, кто хочет структурировать информацию о своем образе жизни и готовиться к разговору со своим врачом.
Использует публичные образовательные материалы и общие подсказки по образу жизни без интерпретации медицинских анализов.
Семейная история болезней пугает?
Healsens поможет Помогает вам понять, какие темы профилактики обсудить с врачом, исходя из семейных факторов. — с учётом вашего личного и семейного анамнеза. Вы получите научно обоснованный Напоминания о регулярных профилактических визитах и обсуждениях с врачом.
Слишком заняты, чтобы следить за своим здоровьем?
Healsens помогает сосредоточиться на том, что действительно важно для вашего здоровья — с понятным планом, который легко вписывается в занятую жизнь. И поскольку он основан на реальной клинической медицине, ваш врач тоже может с этим работать.
Вам интересно, как на самом деле стареет ваше тело?
Healsens отмечает связи между привычками и образом жизни, помогая замечать долгосрочные тенденции общего благополучия. Это оптимизация здоровья со смыслом, а не догадками.
Опросник по ключевым признакам образа жизни для общей осведомлённости о метаболическом состоянии (не для постановки диагноза).
Вы в опасности?
Осознавайте общие факторы благополучия и обсуждайте их с профессионалом.
Информационные калькуляторы дают идеи о факторах благополучия и служат отправной точкой для разговоров со специалистами.
Признано врачами.
Понятно вне приложения.
Последние статьи
Как выбрать дневник настроения: наука понимать себя
Дневник настроения может дать гораздо больше, чем просто график «хорошо – плохо» по дням. Он может стать инструментом для осознанного изучения себя, если основан не на поверхностных оценках. Если подходить к этому осознанно и использовать научную модель, дневник превращается в
3 причины использовать AI в приложение здоровье Healsens
Всё больше людей выбирают приложение здоровье не только для отслеживания шагов или давления, но и для глубокого понимания своего состояния. Сегодня мы представляем обновление Healsens, которое меняет представление о таких сервисах. Healsens AI helps organize your wellness notes and surface
Витамин B12 и депрессия: недооценённая связь
Витамин B12 (также известный как кобаламин) — один из важнейших витаминов для поддержания здоровья нервной системы, кроветворения и когнитивной функции. Его дефицит может привести к тяжёлым последствиям, включая анемию, неврологические нарушения и даже деменцию. Дефицит витамина B12 приводит к накоплению
Биомаркеры от А до Я
Active-B12 (holoTC)
Alanine Aminotransferase
Alkaline Phosphatase (ALP)
Anti-Mullerian Hormone
Bilirubin Direct & Total
Bilirubin Pack
Blood group and Rhesus
Bodybuilding Pack
Chlamydia and Gonorrhea
Complete Blood Count
Conjugated Bilirubin
Cortisol (Stress Hormone)
Creatinine and eGFR
Cystatin C
DHEA Sulfate, DHEA-S
DHT (Dihydrotestosterone)
Endurance Sports Pack
Estradiol (E2)
Fatigue Pack Basic
Ferritin
Follicle-stimulating hormone (FSH)
Free T4 Thyroid Test
Glucose
Hepatitis A
Hepatitis B surface antigen (HBsAg)
Hepatitis C (anti-HCV)
hs C-reactive protein (hs-CRP)
hCG, beta hCG (β-hCG, BHCG)
Immunoglobulins (IgA, IgG, IgM)
Insulin Fasting Serum
Insulin, Glucose & HOMA-IR
Insulin-like growth factor 1
Interleukin-6
Iodine, Serum
Iron Status Pack
Levine’s Phenotypic Biological Age
Luteinizing hormone (LH)
Progesterone
Prolactin
Prostate-specific antigen (PSA total)
Sex hormone-binding globulin (SHBG)
Testosterone (free) + SHBG
Testosterone Total
Total Protein
TSH, Free T4 and Free T3
TSH, Free T4, Free T3 and Reverse T3
Tumormarker CA 125
Unconjugated Bilirubin
Urea
Uric Acid
VitalityCheck: 21 Biomarkers & BioAge
Vitamin B12
Vitamin Combi B6, Folic Acid and B12
Zonulin, Fecal Zonulin, stool
Загружай Healsens приложение
Проблемы со здоровьем не возникают внезапно — они подкрадываются незаметно через стресс и повседневные привычки. Профилактика — это значит действовать сейчас, пока вы здоровы, чтобы оставаться такими и дальше.
