Оценка устойчивости к стрессу CD-RISC 25

Оценка устойчивости к стрессу CD-RISC 25

Устойчивость может рассматриваться как мера способности справляться со стрессом и, как таковая, может быть важной целью лечения при тревоге, депрессии и стрессовых реакциях. Шкала устойчивости Коннора-Дэвидсона (CD-RISC) состоит из 25 пунктов, каждый из которых оценивается по 5-балльной шкале (0–4), причем более высокие баллы отражают большую устойчивость. Эта шкала демонстрирует, что устойчивость к внешним воздействиям поддается изменению и может улучшаться при лечении. При этом, большее улучшение соответствует более высоким уровням глобального улучшения.

Общее количество возможных баллов варьируется от 0 до 100. 

Шкала оценивается на основе того, как Вы чувствовали себя в течение последнего месяца. 

Share Опросник CD-RISC 25 with your friends

Я могу адаптироваться к изменениям.
У меня есть как минимум одни близкие и надежные отношения.
Иногда мне помогает судьба или сам Бог.
Я могу справиться со всем, что попадется мне на жизненном пути.
Прошлые успехи вселяют в меня уверенность.
Я стараюсь видеть юмористическую сторону вещей перед лицом стресса
Необходимость справляться со трудностями делает меня сильнее.
Я стараюсь прийти в норму после болезни, травмы или других невзгод.
Я считаю, у всех событий есть свои причины.
Я прилагаю все усилия, несмотря ни на что.
Я верю, что смогу достичь своих целей несмотря на препятствия.
Даже когда что-то безнадежно, я не сдаюсь.
Во время стресса я знаю как себе помочь.
Под давлением я остаюсь сосредоточенным и ясно думаю.
Я предпочитаю брать на себя инициативу в решении проблем.
Неудачи меня не расстраивают.
Я считаю себя сильным человеком, когда сталкиваюсь с жизненными проблемами и трудностями.
Я принимаю непопулярные или трудные решения.
Я могу справиться с неприятными или болезненными чувствами, такими как печаль, страх и гнев.
Я действую интуитивно.
У меня сильное чувство цели в жизни.
Я чувствую, что все под контролем.
Мне нравятся вызовы.
Я работаю для достижения цели.
Я горжусь своими достижениями.

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

Healsens Digital Preventive Healthcare will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

Мы пока работаем над сравнением цен на анализы различных лабораторий. Спасибо за интерес и оставайтесь с нами на связи!

Поздравляем! Вы успешно подписались!

Произошла ошибка. Попробуйте еще раз

Healsens Digital Preventive Healthcare will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.

We're working to make this feature workable. Thanks for your interest! Subscribe to be the first user and get a 10% discount

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

Healsens Digital Preventive Healthcare will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.
Share via
Copy link
Powered by Social Snap