Шкала депрессии Бека

Опросник депрессии Бека-II (BDI-II) (Beck et al., 1996) является одним из наиболее широко используемых инструментов скрининга депрессивных расстройств, а также используется для измерения степени тяжести депрессии. Она была разработана А. Т. Беком и его коллегами на основе клинических наблюдений авторов, позволивших выявить ограниченный набор наиболее релевантных и значимых симптомов депрессии и наиболее часто предъявляемых пациентами жалоб.

Поделитесь опросом Шкала депрессии Бека с друзьями

1 Вы чувствуете себя расстроенным?

Я не чувствую себя расстроенным, печальным

Я расстроен

Я все время расстроен и не могу от этого отключиться

Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать

2 Вы тревожитесь о своем будущем?

Я не тревожусь о своем будущем

Я чувствую, что озадачен будущим

Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем

Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему

3 Вас преследуют неудачи?

Я не чувствую себя неудачником

Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди

Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач

Я чувствую, что как личность я - полный неудачник.

4 Вы получаете удовлетворение от жизни?

Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше

Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше

Я больше не получаю удовлетворения ни от чего

Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело

5 Вы чувствуете себя виноватым?

Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым

Достаточно часто я чувствую себя виноватым

Большую часть времени я чувствую себя виноватым

Я постоянно испытываю чувство вины

6 Вы чувствуете, что Вас можно за что-либо наказать?

Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо

Я чувствую, что могу быть наказан

Я ожидаю, что могу быть наказан

Я чувствую себя уже наказанным

7 Вы разочарованы в себе?

Чувство разочарованности, или даже ненависти к себе могут быть спутниками аутоагрессии, которую крайне сложно преодолеть самостоятельно.

Я не разочаровался в себе

Я разочаровался в себе

Я себе противен

Я себя ненавижу

8 Вы критично относитесь к себе?

Критическое отношение к себе позволяет постоянно себя совершенствовать, но не всегда происходит именно так. Нужно находить в себе сильные стороны на ровне со слабыми, не сожалеть о совершенных ошибках, а исправлять их.

Я знаю, что я не хуже других

Я критикую себя за ошибки и слабости

Я все время обвиняю себя за свои поступки

Я виню себя во всем плохом, что происходит

9 Вы думаете о самоубийстве?

Навязчивые мысли о самоубийстве - серьезный "звоночек", который ни в коем случае нельзя игнорировать. Следует обязательно обратиться за помощью к психотерапевту.

Я не думаю о том, чтобы покончить с собой

Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять

Я хотел бы покончить с собой

Я бы убил себя, если бы представился случай

10 Вы стали чаще плакать?

Я плачу не больше, чем обычно

Сейчас я плачу чаще, чем раньше

Теперь я все время плачу

Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется

11 Вы замечаете, что стали более раздражительны?

Сейчас я раздражителен не более, чем обычно

Я более легко раздражаюсь, чем раньше

Теперь я постоянно чувствую, что раздражен

Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали

12 Вы интересуетесь другими людьми?

Я не утратил интереса к другим людям

Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше

Я почти потерял интерес к другим людям

Я полностью утратил интерес к другим людям

13 Вам стало сложнее принимать решения?

Я принимаю решения также как и раньше

Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения

Мне труднее принимать решения, чем раньше

Я больше не могу принимать решения

14 Что Вы думаете о своей внешности?

Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно

Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным

Я чувствую, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным

Я знаю, что выгляжу безобразно

15 Вы с легкостью выполняете какую-либо работу?

Я могу работать так же хорошо, как и раньше

Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь

Я с трудом заставляю себя делать что-либо

Я совсем не могу выполнять никакую работу

16 Вы хорошо спите?

Я сплю так же, как и раньше

Сейчас я сплю хуже, чем раньше

Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять

Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть

17 Вы стали чаще уставать?

Я устаю не больше, чем обычно

Теперь я устаю быстрее, чем раньше

Я устаю почти от всего, что я делаю

Я не могу ничего делать из-за усталости

18 У Вас изменился аппетит?

Мой аппетит не хуже, чем обычно

Мой аппетит стал хуже, чем раньше

Мой аппетит теперь значительно хуже

У меня вообще нет аппетита

19 У Вас изменился вес?

В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной

За последнее время я потерял более 2 кг

Я потерял более 5 кг

Я потерял более 7 кr

20 Вы беспокоитесь о своем здоровье?

Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно

Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.

Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом

Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать

21 У Вас изменилось сексуальное влечение?

В последнее время я не замечал изменения своего интереса к сексу

Меня меньше интересует секс, чем раньше

Сейчас я значительно меньше интересуюсь сексом, чем раньше

Я полностью утратил сексуальный интерес

Company

Product

Subscribe

Get the Healsens app