PHQ-9 - это проверенный инструмент из 9 вопросов, позволяющий оценить степень депрессии у человека.
☝️Отвечая на опрос, спросите себя, как часто вас беспокоили следующие вопросы в течение последних 2 недель?
Поделитесь опросом PHQ-9 Скрининг на депрессию | Тревога и депрессия с друзьями
Слабый интерес или удовольствие от занятий?
Чувствовали себя удрученным, подавленным или безнадежным?
Испытывали проблемы с засыпанием, сном или спали слишком много?
Чувствовали себя уставшим или ощущали мало энергии?
Был плохой аппетит или наоборот переедали?
Чувствовали себя плохо, например, что вы неудачник или подвели себя или свою семью?
Были проблемы с концентрацией внимания на таких вещах, как чтение газеты или просмотр телевизора?
Двигались или говорили так медленно, что другие это заметили? Или, наоборот, настолько суетливо и беспокойно, что в итоге двигались намного больше обычного?
Думали о том, что лучше умереть или причинить себе боль?
Как часто эти проблемы затрудняли работу, домашние дела или общение с другими людьми?
