annabarzakouskaya, Автор в Healsens Digital Preventive Care

Bloedonderzoek Bestellen via Healsens: Eenvoudig en Betrouwbaar

Bloedonderzoek Bestellen via Healsens: Eenvoudig en Betrouwbaar Meer lezen »

Een algemene controle is niet iets dat in Nederland wordt aanbevolen of standaard is, maar u kunt toch regelmatig een algemene controle uitvoeren, uw resultaten controleren en uw lichaamsbehoeften leren kennen. Daarnaast kunt u soms last hebben van vervelende klachten, zoals chronische vermoeidheid, haaruitval, enz., maar het is niet altijd mogelijk om een verwijzing voor onderzoek te krijgen. Het kan moeilijk zijn om uw arts te overtuigen dat het niet gewoon vermoeidheid is en dat u zich echt zorgen maakt. Wat doet u in zo’n geval? Wanneer de symptomen niet duidelijk zijn, maar u wilt controleren of alles in orde is en uw zorgen wegnemen, kan bloedonderzoek bestellen via het medische platform Healsens een goede oplossing zijn. Waarom een bloedonderzoek bestellen via Healsens? Healsens is een Nederlands platform dat gericht is op preventieve geneeskunde. Het verzamelt aanbevelingen van gezaghebbende internationale organisaties en biedt u toegang tot klinische hulpmiddelen voor gezondheidscontrole. Wat betekent dit voor u? U kunt een korte vragenlijst invullen en een eerste lijst van laboratoriumonderzoeken krijgen om de belangrijkste functies van uw lichaam te beoordelen. Via Healsens kunt u een bloedtest aanvragen en een laboratoriumonderzoek laten uitvoeren in het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Healsens dekt screenings van 22 van de meest voorkomende leeftijdsgebonden ziekten en helpt bij het beoordelen van het risico op het ontwikkelen van ziekten met behulp van gezondheidscalculatoren. Daarnaast omvat het analysepakket de algemene gezondheid: IN DIT ARTIKEL 1 Waarom een bloedonderzoek bestellen via Healsens? 2 Welke ziekten worden gevolgd door Healsens? 3 Hoe Werkt Het Bestellen van een Bloedonderzoek? 4 De-Voordelen-van-Healsens-Bloedonderzoek GERELATEERDE ARTIKELEN Door deze gezondheidstest te doen, krijgt u een directe beoordeling van uw algehele gezondheid. Al deze tests kunt u eenvoudig online bestellen via Healsens. Dit betekent dat u de benodigde onderzoeken kunt kopen en plannen zonder gedoe, met de zekerheid dat u betrouwbare resultaten ontvangt die u helpen uw gezondheid te monitoren en verbeteren. Het unieke van het plan ligt in het feit dat het onnodige tests helpt voorkomen en zich richt op de meest voorkomende leeftijdsgebonden ziekten. Dit wordt bereikt doordat de aanbevelingen zijn overgenomen uit preventieve aanbevelingen van toonaangevende medische organisaties, zoals de American Society of Clinical Oncology (ASCO) en de Taskforce Preventieve Diensten. » Ontdek alles over de functie van vitamine D voor uw welzijn! Welke ziekten worden gevolgd door Healsens? Healsens biedt uitgebreide screeningprogramma’s voor verschillende ziekten, waaronder: Het is belangrijk om te begrijpen dat u aanbevelingen krijgt voor screenings die specifiek zijn afgestemd op uw geslacht en leeftijd. Als een screening niet algemeen wordt aanbevolen voor iedereen, ontvangt u deze aanbeveling alleen als u binnen een risicogroep valt. Deze gerichte aanpak is cruciaal omdat het helpt onnodige tests te vermijden, waardoor u tijd en geld bespaart. Vroegtijdige opsporing en behandeling van ziekten zijn niet alleen goedkoper, maar ook effectiever, wat een positief effect heeft op uw algehele gezondheid en welzijn. Hoe Werkt Het Bestellen van een Bloedonderzoek? Het bestellen van een bloedonderzoek via Healsens is eenvoudig en gebruiksvriendelijk. Door een bloedonderzoek te bestellen, kunt u proactief uw gezondheid monitoren en belangrijke inzichten verkrijgen in uw lichamelijke conditie. Dit proces is ontworpen om snel en gemakkelijk te zijn, zodat u zonder gedoe de juiste tests kunt uitvoeren. Hier zijn de stappen om een bloedonderzoek te bestellen: Download de Heaslens-app Download de Healsens-app en ga verder met het aanmaken van uw account. Voer uw gegevens in Vul alle benodigde informatie in om uw bestelling te plaatsen. Een gepersonaliseerde testkit wordt bezorgd op uw opgegeven thuisadres. Laat u prikken Laat een bloedtest uitvoeren in het voor u dichtstbijzijnde ziekenhuis Ontvang uw resultaten Ontvang de resultaten binnen 3-5 werkdagen in de Healsens-app. » Ontdek alles over wat uw cholesterolresultaten betekenen. De Voordelen van Healsens Bloedonderzoek Elk bloedonderzoek dat Healsens aanbiedt, is gebaseerd op een verplichte screeningbasis. Hierdoor betaalt u niet voor overbodige testen, maar ontvangt u precies wat nodig is voor een uitgebreide beoordeling van uw gezondheidstoestand. Healsens gaat verder dan alleen bloedonderzoeken. Onze gezondheidscalculators helpen u bij het controleren van viscerale vetniveaus (vet rondom de taille) en het berekenen van uw BMI, wat wordt meegenomen in de risicobeoordeling van uw gezondheid. Voor elk resultaat dat buiten de normale waarden valt, ontvangt u een gedetailleerde uitleg over wat dit betekent, welke natuurlijke manieren er zijn om de waarden te normaliseren en wanneer het nodig is om een arts te raadplegen. U krijgt ook inzicht in welke supplementen effectief zijn en welke niet, evenals de huidige behandelingsprotocollen die artsen gebruiken. Dit alles stelt u in staat om objectief aanpassingen te maken in uw levensstijl en uw welzijn te verbeteren, waardoor u uw actieve, jeugdige jaren zo lang mogelijk kunt verlengen. Healsens heeft verschillende prijzen gewonnen voor zijn innovatieve benadering van preventieve gezondheidszorg. Nederlandse media bespreken actief de aanpak van Healsens, omdat hij mensen effectief heeft geholpen gewicht te verliezen. Zo schreven Dutch IT Channel, Emerce en ICT Magazine over ons en prezen onze app voor het detecteren van leeftijdsgerelateerde ziekten en het helpen bij obesitas. Lees meer over ons in de artikelen hier, hier en hier. Waarom zou u Healsens vertrouwen? Healsens streeft ernaar u nauwkeurige en betrouwbare resultaten te bieden waarop u kunt vertrouwen. We werken samen met Medical Laboratories Dr. Stein & Collegae, een zeer gerespecteerd en geaccrediteerd laboratorium in Nederland, om ervoor te zorgen dat uw bloedmonsters met de grootst mogelijke zorgvuldigheid en nauwkeurigheid worden verwerkt. Lab Stein heeft een uitstekende reputatie binnen de Nederlandse gezondheidszorg. Met meer dan 20 medisch specialisten (laboratoriumartsen), chemici, biologen, artsen-microbiologie, en 600 medewerkers is het laboratorium een van de drie grootste medische laboratoria in Europa. Ze voeren meer dan 5 miljoen tests per jaar uit. Beschikbaarheid: Ons laboratoriumtestpakket is kosteneffectief en maakt gebruik van betaalbare laboratoriumtests, waardoor het toegankelijk en gemakkelijk te gebruiken is. Bij Healsens zijn we toegewijd aan het bieden van de best mogelijke ervaring aan onze gebruikers en hen te helpen de controle over hun gezondheid te nemen. We hopen dat deze nieuwe functies en verbeteringen uw ervaring met onze applicatie verbeteren. Als u vragen of feedback heeft, aarzel dan niet om contact op

Richtlijn voor vitamine D-suppletie

Richtlijn voor vitamine D-suppletie Meer lezen »

Het begrijpen van de belangrijkheid van vitamine D voor uw gezondheid op elke leeftijd is noodzakelijk. Omdat een laag niveau van vitamine D vaak voorkomt, is het belangrijk om te weten hoe het te behandelen volgens de vitamine D-suppletie richtlijn. We zullen verschillende manieren bespreken om uw gezondheid te verbeteren met behulp van zonlicht, een gezond dieet en het nemen van vitamine D-supplementen. Daarnaast zullen we bespreken hoe uw individuele kenmerken van invloed kunnen zijn op het succesvol bereiken van gezonde vitamine D-niveaus, en ook zullen we veilige doseringen bepalen voor de ondersteuning ervan. En het is belangrijk om te beginnen met het begrijpen van wat een vitamine D-tekort wordt genoemd. Dus, een tekort wordt gedefinieerd wanneer het niveau van 25-hydroxyvitamine D in het serum minder is dan 20 ng/ml (50 nmol/l). Als uw niveau van 25-hydroxyvitamine D in het serum tussen 20 en 30 ng/ml (50 en 75 nmol/l) ligt, dan spreken we over een vitamine D-tekort. Waarden onder de 10 ng/ml worden beschouwd als een ernstige vorm van vitamine D-tekort. En de aanpak van de behandeling van een dergelijke vorm van tekort zullen we apart bespreken. Behandeling van vitamine D-tekort Zonnebaden Zonnebaden, waarover we spraken in het artikel over de invloed van vitamine D op de gezondheid, is een uitstekende manier om een tekort aan vitamine D te compenseren volgens de vitamine D-suppletie richtlijn. Zonlicht (ultraviolet) bevordert de vorming van ongeveer tien nuttige verbindingen, waaronder niet alleen vitamine D, maar ook stikstofmonoxide (NO5), dat nuttig is voor het verlagen van de bloeddruk, hart- en vaatziekten en het metabool syndroom. Uw huid bevat aanzienlijke reserves van stikstofoxiden, die onder invloed van ultraviolet licht kunnen worden omgezet in NO en in de bloedbaan kunnen worden opgenomen. Onderzoek bij mensen toont aan dat dit proces kan leiden tot verwijding van de bloedvaten en verlaging van de bloeddruk. IN DIT ARTIKEL 1 Behandeling van vitamine D-tekort 2 Vitamine d-suppletie richtlijn 3 Onderhoud van normale vitamine D-niveaus 4 Monitoring van vitamine D-niveaus Ook wordt opgemerkt dat de impact van ultraviolet licht de klinische symptomen van multiple sclerose kan onderdrukken, onafhankelijk van de synthese van vitamine D. Zonlicht is ook gunstig voor het behoud van een gezonde erectiele functie. Echter, het is belangrijk om te onthouden dat UV-straling een bewezen carcinogeen blijft. Wat te doen in deze situatie? Het wordt aanbevolen om te overwegen om “gezond in de zon te verblijven”, waarbij u zich tijdens de meest veilige tijden onder de zon bevindt – voor 10 uur ‘s ochtends en na 16:00 uur ‘s avonds. Het is belangrijk om te onthouden dat zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van 30 de synthese van vitamine D in de huid kan verminderen. Bovendien hebben mensen met een natuurlijk donkere huidskleur natuurlijke bescherming tegen de zon en hebben ze minstens drie tot vijf keer langer blootstelling nodig om dezelfde hoeveelheid vitamine D te produceren. Kies de veiligste momenten voor het nemen van zonnebaden zonder zonnebrandcrème. » Leer alles over de functie en rol van vitamine D voor uw gezondheid. Voeding Nog een manier om uw vitamine D-niveau te verhogen, is door voedingsmiddelen te consumeren. Slechts weinig voedingsmiddelen bevatten van nature vitamine D of zijn ermee verrijkt. Desalniettemin kunnen voedingsmiddelen in combinatie met zonnebaden ook nuttig zijn. Let op voedingsmiddelen zoals vette vis (zalm, makreel, tonijn), eierdooiers, kaas, lever en vitamine D-verrijkte zuivelproducten en granen – ze kunnen een goede bron van deze vitamine zijn. Naast zonnebaden is het raadzaam om vitamine D-supplementen te nemen als u een tekort heeft aan vitamine D (vooral bij kritische waarden, wanneer het niveau van 25(OH)D minder is dan 20 ng/ml). Het is vermeldenswaardig dat het verhogen van het niveau van 25(OH)D bij het innemen van vitamine D zeer individueel is. In het volgende hoofdstuk zullen we dieper ingaan op de vraag van de dosering van vitamine D-supplementen die momenteel worden aanbevolen. Vitamine d-suppletie richtlijn Een vitamine D-tekort wordt gedefinieerd wanneer het niveau van 25(OH)D onder de 20 ng/ml ligt. Het is belangrijk om te realiseren dat onbeschermde blootstelling aan de zon de belangrijkste bron van vitamine D is voor zowel kinderen als volwassenen. Vitamine D, gesynthetiseerd in de huid, kan minstens twee keer langer in het bloed blijven dan vitamine D die van buitenaf wordt ingenomen. Echter, als de mogelijkheid om te zonnebaden ontbreekt, wordt het overwegen van het nemen van vitamine D als supplement gerechtvaardigd. De hoeveelheid vitamine D die nodig is voor de behandeling van een tekort hangt grotendeels af van de mate van het tekort en de belangrijkste risicofactoren. Laten we de klinische richtlijnen voor de behandeling van vitamine D-tekort met supplementen nader bekijken. Onderzoeksresultaten wijzen op een snelheid van verhoging van het niveau van 25(OH)D in het bloedserum van ongeveer 0,4 ng/ml/mcg/dag. Dit betekent dat het innemen van 100 IE/dag vitamine D het niveau van 25(OH)D in het bloedserum met minder dan 1 ng/ml verhoogt. Bijvoorbeeld, als uw niveau van 25(OH)D in het bloedserum 15 ng/ml is, is een aanvullende dagelijkse inname van ongeveer 1500 IE vitamine D2 of vitamine D3 nodig om een niveau van 30 ng/ml te bereiken en te handhaven. Echter, voor mensen met obesitas is twee tot drie keer zoveel vitamine D nodig om een vergelijkbare verhoging van het niveau van 25(OH)D in het bloedserum te bereiken. Vitamine D kan op een lege maag of tijdens de maaltijd worden ingenomen, waarbij geen voedingsvetten nodig zijn. Het driemaal per jaar, wekelijks of dagelijks innemen van vitamine D kan effectief zijn voor het handhaven van het niveau van 25(OH)D in het bloedserum bij zowel kinderen als volwassenen. Doseringen van vitamine D2 of vitamine D3 Volwassenen met een vitamine D-tekort kunnen overwegen om eens per week 50.000 IE in te nemen gedurende 8 weken of het equivalent van 6000 IE per dag, zoals aanbevolen door de Vitamine d-suppletie richtlijn. Wanneer uw vitamine D-niveau boven de 30 ng/ml komt, zal de dagelijkse onderhoudsdosis tussen de 1500 en 2000 IE liggen. Als na 8 weken uw bloedspiegel van 25(OH)D niet is gestegen, wordt aanbevolen om te worden gescreend op

Functie Vitamine D: Algehele Gezondheid

Functie Vitamine D: Algehele Gezondheid Meer lezen »

Moderne boeken over welzijn vermelden vaak vitamine D. Het wordt vaak het algehele gezondheidshormoon genoemd. En dat is logisch! De functie van vitamine D is het helpen voorkomen van chronische ziekten en heeft invloed op de algemene levensduur van mensen. Ondertussen heeft bijna 50% van de wereldbevolking een tekort aan vitamine D. Ongeveer 1 miljard mensen wereldwijd, van alle etnische groepen en leeftijdsgroepen, hebben een tekort. Dat is waarom het handhaven van het optimale niveau van vitaal belang is voor uw gezondheid. Dit artikel is voor het laatst beoordeeld door Svetlana Baloban, Healsens, op 12 maart 2020.. Dit artikel is voor het laatst gewijzigd op 10 februari 2020. Waar vitamine D uniek in is, is dat we het niet alleen uit voedsel halen, maar het ook in ons lichaam kunnen aanmaken door blootstelling aan zonlicht. Het speelt een belangrijke rol bij het gezond houden van botten en daarom kan een tekort leiden tot rachitis bij kinderen en bij volwassenen tot malacosteon (verzachting van botten) en osteoporose (botverlies). Maar de rol van deze vitamine beperkt zich niet tot deze functie. Wat is de Functie van Vitamine D? Recente studies hebben aangetoond dat voldoende vitamine D ook geassocieerd is met lagere risico’s op het krijgen van diabetes mellitus, multipele sclerose, hart- en vaatziekten en tuberculose. IN DIT ARTIKEL 1 Wat is de functie van Vitamine D? 2 Hoe vitamine D-niveaus meten 3 Zonneblootstelling en de functie vitamine D 4 Laat ons eens kijken of zonnebrandcrème de productie van vitamine D vermindert 5 Nauwkeurige test voor uw vitamine D-status Bovendien is het van vitaal belang voor een gezond immuunsysteem. Zonder voldoende hoeveelheid ervan kunnen onze immuuncellen niet goed reageren op bedreigingen, waardoor ons lichaam vatbaarder wordt voor infecties. Bovendien beïnvloedt vitamine D zowel aangeboren als verworven immuniteit. Het is de moeite waard te vermelden dat vitamine D een anti-kankereffect heeft voor verschillende soorten kanker. Opkomend onderzoek ondersteunt de mogelijke rol ervan tegen kanker, breuken en vallen, auto-immuunziekten, griep, type 2 diabetes en depressie. Daarom hebben veel zorgverleners hun aanbevelingen voor vitamine D-suppletie verhoogd tot minstens 1000 IE. Zo toonde een meta-analyse gepubliceerd in 2007 aan dat deze suppletie significant geassocieerd werd met een aanzienlijk verminderde mortaliteit. Tot nu toe hebben we bewijs ontvangen van een verhoogd risico op prostaat- en baarmoederkanker, slokdarm-, maag- en alvleesklierkanker, blaas- en nierkanker, de ziekte van Hodgkin en non-Hodgkin-lymfoom veroorzaakt door een tekort aan vitamine D. Het is opmerkelijk dat gerandomiseerd dubbelblind onderzoek een significante afname van 60% in het algemene oncologische risico laat zien bij postmenopauzale vrouwen die gedurende 4 jaar werden behandeld met vitamine D en calcium, in tegenstelling tot degenen die een placebo-behandeling kregen. De studies tonen aan dat de optimale 25 (OH) D in bloedserum voor kankerpreventie 40-60 ng/mL (100-150 nmoles/L) is. Bovendien worden lagere niveaus van vitamine D aangepast voor BMI ook geassocieerd met een verhoogd risico op hypertensie. Daarom wordt, gezien de relatief veilige en goedkope route van vitamine D-suppletie, in sommige studies aanbevolen om vitamine D voor te schrijven aan hypertensieve patiënten die onder de streefwaarde vallen. Chronische vermoeidheid en een sombere stemming kunnen ook worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine D. Bovendien wordt spierzwakte beschouwd als een duidelijke indicator van een klinisch tekort. Klinische symptomen van spierdeficiëntie zijn zwakte van de proximale spieren, diffuse spierpijn en evenwichtsstoornissen. Het vermindert ook leeftijdsgerelateerde en algemene ontstekingen, wat van cruciaal belang is voor het behoud van cognitieve functies. Hoe vitamine D-niveaus meten Uw vitamine D kan worden getest met een bloedtest die het gehalte ervan meet (25-OH vitamine D). 25(OH)D is het belangrijkste metaboliet van vitamine D in het bloed. De twee belangrijkste vormen van 25(OH)D zijn cholecalciferol (D3) en ergocalciferol (D2). D3 wordt voornamelijk gevormd in uw huid onder invloed van ultraviolette straling, terwijl de bron van D2 voedsel is. Opvallend is dat de concentratie van 25(OH)D bestaat uit deze twee componenten, en beide vormen worden equimolair gemeten. 25(OH)D wordt beschouwd als de beste indicator van vitamine D in uw lichaam. In de Healsens-app kunt u 25-OH vitamine D-tests doen om uw vitamine D-niveaus te controleren. Voor deze test wordt veneus bloed afgenomen en u kunt de resultaten binnen enkele dagen krijgen. Zonneblootstelling en de functie van vitamine D Zoals hierboven vermeld, kunt u voldoende vitamine D krijgen door dagelijkse blootstelling aan de zon. Dit gebeurt omdat zonlicht ons lichaam in staat stelt het uit cholesterol te synthetiseren. Om dit effect te bereiken, raden sommige wetenschappers aan ongeveer een derde van uw huid aan de zon bloot te stellen. Dit betekent dat voor de meeste mensen met een lichte huid, het dragen van een T-shirt en shorts gedurende 10-30 minuten drie keer per week tijdens de zomer voldoende zal zijn. Mensen met een donkerdere huid hebben mogelijk iets langer nodig dan dit. Een Koreaanse studie bevestigde echter niet de effectiviteit van dit advies. Het experiment betrof Koreaanse volwassenen in de leeftijd van 20-49 jaar met serum 25-hydroxyvitamine D (25[OH]D)-niveaus van < 20 ng/mL. De resultaten toonden aan dat de groep die aan zonlicht werd blootgesteld een lichte toename van het serum 25(OH)D-niveau vertoonde. De groep met zonblootstelling had zonlichtblootstelling op 20% tot 30% van hun lichaamsoppervlak gedurende 30-60 minuten per dag, 3 keer per week tijdens het zomerseizoen. Laten we eens kijken hoeveel vitamine D verkregen kan worden door zonnebaden. Een Noors onderzoek ontdekte dat 30 minuten blootstelling aan de middagzon gedurende de hele huid in de zomer gelijk staat aan het oraal innemen van 10.000-20.000 IE vitamine D. Tegelijkertijd zijn de vitamine D-niveaus in de winter 10 tot 100% lager dan in de zomer. Dat betekent dat mensen in Noorwegen tussen oktober en maart geen vitamine D uit zonlicht kunnen halen. Er zijn veel factoren die van invloed kunnen zijn op uw vermogen om vitamine D uit zonlicht te produceren. Ten eerste hangt het af van hoe gevoelig uw huid is voor zonlicht. Andere factoren zijn het tijdstip van de dag, uw huidskleur en hoe ver u van de evenaar af woont. Ten tweede moet rekening worden gehouden met

Hoe Burn-Out Te Voorkomen: Allostatische Belasting En Burn-Out Test

Hoe Burn-Out Te Voorkomen: Allostatische Belasting En Burn-Out Test Meer lezen »

Wist u dat het waarborgen van uw welzijn tegen burn-out op het werk eenvoudig kan zijn met behulp van de Allostatic Load Calculator (ALI)? In de hedendaagse snel veranderende werkomgeving is chronische stress een alomtegenwoordig probleem geworden, met een tol op onze fysieke en mentale gezondheid. De ALI stelt individuen in staat om de impact van stress op hun lichaam te beoordelen door de ingewikkelde interactie tussen ontstekings-, neuro-endocriene en metabole systemen te bestuderen. In de kern verwijst allostatische belasting naar de fysiologische gevolgen van chronische blootstelling aan fluctuerende of verhoogde neurale of neuro-endocriene reacties, voornamelijk veroorzaakt door stress. Simpel gezegd, het is de slijtage van ons lichaam als gevolg van chronische stress. Ontdek effectieve strategieën over hoe burn-out op het werk te voorkomen door de beoordeling van allostatische belasting, met waardevolle inzichten in het behouden van een gezonde balans tussen werk en privé en het bevorderen van veerkracht tegen de schadelijke effecten van chronische stress, inclusief de cruciale rol van de burn-out test. Voordat we ingaan op hoe de allostatic load calculator werkt, is het essentieel om het bredere concept van ‘allostasis’ te begrijpen. In tegenstelling tot ‘homeostase’, dat streeft naar het handhaven van interne stabiliteit, heeft allostase betrekking op het proces waarbij het lichaam zich aanpast aan stressoren door nieuwe normen vast te stellen. Het is essentieel voor het lichaam te reageren op stress ten koste van zijn natuurlijke normen; of het nu gaat om een naderende deadline op het werk of een schrikreactie. Dit artikel is voor het laatst beoordeeld door Svetlana Baloban, Healsens, op 8 december 2023. Dit artikel is voor het laatst gewijzigd op 7 december 2023. Pakket van laboratoriumtests, inclusief de cruciale burn-out test, om uw allostatische belasting te berekenen: Bovendien biedt Healsens de mogelijkheid van bloedonderzoek zonder verwijzing van een huisarts. IN DIT ARTIKEL 1 Voor wie is deze Burn-out Test bedoeld? 2 Bestudeer uw allostatische belasting om te begrijpen hoe u burn-out op het werk kunt voorkomen. 3 Hoe Burn-out Test te Bestellen en te Doorlopen GERELATEERDE ARTIKELEN Voor wie is deze Burn-out Test bedoeld? Als u betrokken bent bij een stressvolle baan of langdurige persoonlijke uitdagingen doorgaat zonder verlichting, kan dit leiden tot chronische allostatische belasting. Wanneer deze belasting jarenlang aanhoudt, kunnen we spreken van het cumulatieve effect van allostatische belasting. Het zou niet overdreven zijn om te zeggen dat mensen met een hoge allostatische belasting vaak een groter risico lopen op verschillende gezondheidsproblemen, waaronder: Hoewel stress onvermijdelijk is in het leven, hoeft de impact ervan op ons lichaam dat niet te zijn. Net zoals het begrijpen van uw biologische leeftijd lifestyle-veranderingen kan informeren om gezondheidsrisico’s te verminderen, kan het begrijpen van uw allostatische belasting leiden tot interventies om burn-out op het werk te voorkomen en de bijbehorende uitdagingen van stress thuis aan te pakken. Deze holistische benadering richt zich niet alleen op stressfactoren op het werk, maar ook op die in het persoonlijke leven, en zorgt zo voor een alomvattende strategie om de algehele gezondheid te behouden. Terwijl we de betekenis van de Allostatic Load Calculator onderzoeken, kunnen we de proactieve benadering ervan waarderen om burn-out op het werk en andere chronische stress te verminderen, met behoud van langetermijnwelzijn. Bestudeer uw allostatische belasting om te begrijpen hoe u burn-out op het werk kunt voorkomen. Allostatische belasting kan niet rechtstreeks worden waargenomen omdat het een latent en niet waarneembaar kenmerk is, maar het is mogelijk om het te schatten door gegevens uit een aantal geschikte klinische biomarkers samen te vatten. De belangrijkste reden hiervoor is dat het waardevolle informatie biedt over uw algehele gezondheidstoestand en u kan helpen gebieden voor verbetering te identificeren. Door een bloedtest voor allostatische belasting te ondergaan, krijgt u een alomvattend inzicht in de cumulatieve impact van stress op de fysiologische systemen van uw lichaam. Dit maakt niet alleen vroege detectie van potentiële gezondheidsrisico’s mogelijk, maar geeft u ook de kennis om proactief uw welzijn te beheren en te optimaliseren. In de zoektocht naar het voorkomen van burn-out op het werk zijn thuismetingen even essentieel als bloedtestresultaten. Het beoordelen van de lichaamssamenstelling met een meetlint thuis speelt een cruciale rol bij het begrijpen van uw allostatische belasting. Het monitoren van veranderingen in uw lichaamssamenstelling biedt een toegankelijke en praktische methode om de fysieke effecten van stress te volgen. Van cardiovasculaire gezondheid tot cognitieve functie, en nu lichaamssamenstelling, de resultaten van deze beoordelingen bieden gezamenlijk een routekaart voor gerichte interventies, waardoor u wordt geleid naar een gezondere en veerkrachtigere levensstijl. Hoe Burn-out Test te Bestellen en te Doorlopen Bloedonderzoek Zonder Verwijzing van een Huisarts Bestellen in Nederland Proces van het afnemen van bloedtests bij: Labplusarts ↗ Bloedwaardentest ↗ *Voor inwoners van andere landen: Als u uw allostatische belasting wilt beoordelen, maar geen inwoner bent van Nederland, kan Healsens geen bloedtesten voor u regelen. U kunt echter de benodigde tests laten uitvoeren bij elk ander laboratorium in uw land en de verkregen resultaten invoeren in de applicatie.

Wat Is Healsens?

Wat Is Healsens? Meer lezen »

Healsens is een geavanceerde mobiele gezondheidsapplicatie die het gezondheidslandschap aan het revolutioneren is. Maar wat is Healsens precies en hoe transformeert het onze benadering van welzijn? In wezen is Healsens een uitgebreid gezondheidsmanagementplatform – een innovatieve oplossing gericht op het empoweren van individuen om de controle over hun gezondheidsreis te nemen. Deze geavanceerde applicatie combineert technologie en gezondheidszorg, waardoor het bewustzijn van mogelijke medische aandoeningen wordt vergroot en preventieve programma’s worden ingezet om vertraagde ziekteopsporing te voorkomen. Dit wordt bereikt door gepersonaliseerde gezondheidscheck-upplannen die medische dossiers, gezondheidsrisicocalculators en levensstijlvragenlijsten integreren. Dus, wat is Healsens, vraag je je misschien af? Het is de baanbrekende brug tussen technologie en proactieve gezondheidszorg, die herdefinieert hoe individuen omgaan met hun gezondheid. Slimme Gezondheidstracker App De slimme gezondheidstracker app van Healsens staat aan de voorhoede van de moderne geneeskunde en streeft naar meer personalisatie, waarbij professionals worden uitgerust met tools om leeftijdsgebonden gezondheidsrisico’s te beoordelen. Het begrijpen van deze risico’s en de actiestappen voor beperking ervan zijn cruciaal voor patiënten en kunnen mogelijk de levensduur verlengen. Deze verschuiving naar gepersonaliseerde zorg wordt ondersteund door een toenemend aantal medische organisaties. Zij ontwikkelen risicocalculators die nodige screenings kunnen selecteren op basis van risicofactoren van patiënten, wat resulteert in een betere beoordeling van individuele kenmerken. Ondanks hun hoge prognostische waarde ontlopen patiënten vaak de toegang tot deze tools. Healsens pakt niet alleen dit toegankelijkheidsprobleem aan, maar benadrukt ook, bij het verkennen van ‘wat is Healsens,’ het belang van zowel een gezondheidsscreeningsplan als een gezondheidsrisicocalculator. IN DIT ARTIKEL 1 Slimme Gezondheidstracker App 2 Persoonlijk Gezondheidsscreeningsplan 3 Gezondheidsrisicobeoordeling 4 Wat is Healsens in Vragen en Antwoorden GERELATEERDE ARTIKELEN Healsens Persoonlijk Gezondheidsscreeningsplan Laten we eens bekijken hoe de Healsens gezondheidstracker app functioneert! Het begrijpen van iemands gezondheid begint met patiëntgegevens, waardoor verschillende berekeningen mogelijk zijn. Deze gegevens moeten rekening houden met geslacht en leeftijd, aangezien de risico’s voor een 20-jarige aanzienlijk verschillen van die van een 50-jarige. Leeftijd bepaalt cruciale gegevens. Maar dat is niet alles! Naast leeftijd speelt de huidige lichamelijke toestand een vitale rol. Het is essentieel om factoren zoals de ophoping van vet rond de taille, ochtend- en post-stress bloeddruk, algeheel welzijn, slapeloosheid of paniekaanvallen, en rookgewoonten bij te houden. Deze factoren dragen bij aan een persoonlijk profiel dat helpt bij het beoordelen van gezondheidsrisico’s die voortkomen uit de levensstijl. Sommige factoren zijn veranderbaar (aanpasbaar), terwijl andere, zoals leeftijd, niet beïnvloedbaar zijn (niet-aanpasbaar). Healsens raadt aan om deze gegevens bij te houden via verschillende secties binnen de applicatie. Gebruikers kunnen hun lichaamssamenstelling monitoren in één sectie, terwijl symptomen zoals slapeloosheid of verschillende soorten pijn worden bijgehouden in de sectie ‘Hoe voelt u zich’. Echter, de meest significante indicatoren zullen worden opgenomen in uw persoonlijk gezondheidsscreeningsplan binnen Healsens. Het initiële gezondheidsscreeningsplan wordt geformuleerd op basis van leeftijd en geslacht, waarbij evaluaties van fysiek welzijn (zoals gewicht, taille-lengte verhouding, enz.), bloedtests, medische onderzoeken en specifieke vragenlijsten met betrekking tot angst en beoordeling van de geestelijke gezondheid worden meegenomen. Deze tests zijn cruciaal om iemands gezondheid te beoordelen. Healsens begeleidt elke gezondheidsscreening door de doelstelling van de screening te bewaken, de gebruiker te informeren over het belang van de screening en de resultaten (bereik van meetwaarden in de app) te helpen interpreteren om gezondheidsrisico’s te vermijden. U kunt beginnen met het invullen van gegevens die u thuis kunt meten (zoals gewicht, lengte, taille- en heupomvang), en ook bloedonderzoeken laten doen in een laboratorium of ziekenhuis. Healsens biedt de mogelijkheid om bloedonderzoeken te laten uitvoeren via onze partnerlaboratoria dicht bij huis, zonder verwijzing van een arts en zonder wachttijden. Op deze manier kunt u direct uitgebreide gegevens over uw gezondheidstoestand verkrijgen. Waarom zijn persoonlijke gezondheidsscreenings cruciaal? Het proactief monitoren van de gezondheid via zo’n app omvat risicoanalyse, het identificeren van kwetsbaarheden en het suggereren van interventies voordat problemen zich voordoen. Vroegtijdige detectie via screenings helpt om ziekten in hun beginfase te identificeren, wat tijdige interventie en behandeling mogelijk maakt – een doel voor het behoud van een goede gezondheid. Risicobeoordeling helpt om het probleem zelfs nog eerder op te sporen en interventies te starten voordat de ziekte zich ontwikkelt. Naarmate mensen ouder worden, ervaren ze vaak chronische aandoeningen zoals diabetes, hypertensie, hart- en vaatziekten, obesitas en bepaalde vormen van kanker. Daarom zijn screenings voornamelijk gericht op deze ziekten. Bovendien worden sommige screenings alleen aanbevolen voor mensen in hoogrisicogebieden. Daarom is een risicobeoordeling van de patiënt nodig voordat screening wordt aangeboden, waarbij onderzoeken alleen worden aanbevolen voor hoogrisicogevallen. Deze aanpak bespaart niet alleen geld, maar voorkomt ook onnodige medische interventies. Deze aanpak garandeert echter niet de detectie van alle ziekten, vooral niet van zeldzame ziekten. Medische organisaties raden screenings aan waar vroegtijdige detectie en behandeling gunstig zijn. Laten we ten slotte deze aanpak illustreren. Het risico op dikkedarmkanker neemt toe met de leeftijd, waardoor screenings vanaf 50 jaar worden aanbevolen, hoewel hoogrisico-individuen eerder screenings moeten ondergaan voor tijdige behandeling. Een vergelijkbaar principe geldt voor andere aandoeningen. Zo worden vrouwen met een hoog risico op borstkanker geadviseerd om BRCA1/BRCA2 genetische mutaties te bestuderen, en een specifieke calculator helpt rokers bij het beoordelen van de noodzaak van longkankerscreening. Gezondheidsrisicobeoordeling We hebben het belang van risicobeoordeling bij het behoud van de gezondheid benadrukt en de cruciale rol van Healsens bij het evalueren van mogelijke risico’s geïllustreerd. Maar hoe betrouwbaar is deze beoordeling? Healsens maakt gebruik van zowel klinische calculators als die gevalideerd zijn in gerandomiseerde gecontroleerde dubbelblinde studies, waarbij hun hoge prognostische waarde wordt getoond. De klinische calculators weerspiegelen bekende nauwkeurigheden, vergemakkelijken gestroomlijnde communicatie tussen artsen en patiënten en waarborgen afstemming over gezondheidszorgen. Deze calculators zijn betrouwbaar en goed bekend in de medische gemeenschap. We zullen eerst bekijken hoe ze werken. Deze calculators worden aanbevolen voor klinische medische praktijk en helpen bij het bepalen van de waarschijnlijkheid om specifieke aandoeningen te ontwikkelen. Hun hoge nauwkeurigheid maakt hun resultaten betrouwbaar en dient als uitgangspunt voor het starten van de behandeling. Bijvoorbeeld, volgens de nieuwste aanbevelingen, volstaat het vaststellen van het risico om de behandeling voor hart- en vaatziekten te starten. Dit betekent dat als een patiënt

Hdl-Cholesterol Waarde

Hdl-Cholesterol Waarde Meer lezen »

Dietetische strategieën die gericht zijn op het verlagen van het niveau van slecht LDL-cholesterol, kunnen een negatieve invloed hebben op de HDL-cholesterolwaarde. Dit is helaas een veelvoorkomend fenomeen. Daarom bestaan er verschillende klinische strategieën voor de behandeling van atherosclerose door het verhogen van de waarden van goed HDL-cholesterol. Laten we deze strategieën eens bekijken en ook onderzoeken welke voedingsmiddelen hierbij kunnen helpen.Het monitoren van de hdl-cholesterol waarde is cruciaal bij het evalueren van de effectiviteit van deze dieetstrategieën voor een gebalanceerd cholesterolgehalte. Dit artikel is voor het laatst beoordeeld door Svetlana Baloban, Healsens, op 8 december 2023. Dit artikel is voor het laatst gewijzigd op 7 december 2023. Hoe beïnvloedt HDL-cholesterol hartziekten? We hebben al herhaaldelijk benadrukt hoe belangrijk een gezond lipidengehalte is, vooral als u in de toekomst atherosclerose, ischemische hartziekte en beroertes wilt voorkomen. Maar waarom hebben we ervoor gekozen ons specifiek te richten op het goede HDL-cholesterol? Laten we beginnen met cijfers. In prospectieve epidemiologische onderzoeken wordt elk stijgend HDL-niveau van 1 mg/dL geassocieerd met een 2-3% vermindering van het risico op ischemische hartziekte. Dit staat los van het niveau van het slechte LDL-cholesterol en triglyceriden. Dit komt door het vermogen van HDL-cholesterol om cholesterol terug te transporteren. Laten we eens kijken wat dit betekent. Het terugtransport van cholesterol is het proces waarbij cholesterol van de wanden van slagaders terug naar de lever wordt vervoerd om uit het lichaam te worden verwijderd. Dit helpt de hoeveelheid plaque op de vaatwanden te verminderen en atherosclerose om te keren. Niet verrassend toonde het Framingham Heart Study aan dat mensen met de hoogste HDL-niveaus het laagste risico op hartziekten hebben. IN DIT ARTIKEL 1 Hoe beïnvloedt HDL-cholesterol hartziekten? 2 De gezonde HDL-cholesterolwaarde 3 Hoe uw goede HDL-cholesterolwaarde te verhogen? 4 Voeding om uw HDL-cholesterolwaarde te verhogen 5 Aërobe Oefeningen GERELATEERDE ARTIKELEN De gezonde HDL-cholesterolwaarde In de richtlijnen van het Adult Treatment Panel III (ATP III) is de drempelwaarde voor hdl-cholesterol bij gezonde personen verhoogd naar niet minder dan 40 mg/dL voor mannen en naar 50 mg/dL voor vrouwen. Over het algemeen werden de volgende aanbevelingen gegeven: <40 mg/dL Lage hdl-cholesterol waarde ≥60 mg/dL Hoge hdl-cholesterol waarde Er zijn verschillende factoren die leiden tot een lage hdl-cholesterol waarde, namelijk: In onze vorige artikelen hebben we gesproken over manieren om het slechte cholesterol te verlagen. Nu is het tijd om te praten over hoe u uw goede hdl-cholesterol waarde kunt verhogen. Laten we beginnen met het bespreken van medicamenteuze behandelingen. Hoe uw goede HDL-cholesterolwaarde te verhogen? Behandeling met medicijnen Nicotinezuur Een van de meest gebruikte medicijnen om het HDL-niveau te verhogen, is nicotinezuur of niacine. Het wordt aangenomen dat niacine het risico op hart- en vaatziekten vermindert door het LDL-cholesterol te verlagen en het HDL-cholesterol te verhogen. Daarom wordt niacine vaak aanbevolen voor patiënten met een lage HDL-cholesterolwaarde. In één onderzoek werd gemeld dat niacine het HDL-niveau met 25–35% kan verhogen bij gebruik van de hoogste doses . Bovendien, als we kijken naar de situatie van atherogene dyslipidemie, tonen onderzoeken een sterke neiging tot het verminderen van het risico op ischemische hartziekte (IHZ). Herinner u dat atherogene dyslipidemie wordt gekenmerkt door een laag niveau van high-density lipoproteïne (HDL), een hoog triglyceridengehalte en een hoog aantal low-density lipoproteïnen (LDL). Ondanks het duidelijke vermogen van niacine om HDL-niveaus te verhogen en LDL te verlagen, is niet alles zo rooskleurig. Onderzoeken hebben ook aangetoond dat niacine ernstige bijwerkingen kan veroorzaken. Zo werd bij deelnemers die niacinetabletten/laropiprant kregen, een toename van 55% in diabetescontrolestoornissen waargenomen, die als ernstig werden beschouwd. Ezetimibe Een ander medicijn dat het omgekeerde transport van cholesterol beïnvloedt, is ezetimibe. Recent onderzoek heeft aangetoond dat ezetimibe het omgekeerde transport van cholesterol door macrofagen bij hamsters versterkt. Maar net als bij niacine is niet aangetoond dat ezetimibe als primaire behandeling de uitkomsten voor patiënten verbetert. Het onderzoek naar ezetimibe en simvastatine, ENHANCE genaamd, was opgezet om te laten zien dat ezetimibe de groei van vetophopingen in de slagaders kan verminderen . Patiënten met genetisch hoog cholesterol kregen alleen statines of ezetimibe plus simvastatine. Vervolgens maten artsen het LDL-cholesterolgehalte en onderzochten zij de slagaders om de groei van vetophopingen te meten. Als gevolg daarvan daalde het LDL-cholesterol meer bij de combinatietherapie, maar dit verbeterde de toestand van de slagaders niet. Feitelijk nam de intima-media dikte na 2 jaar therapie meer toe in de groep ezetimibe/simvastatine. Het is echter vermeldenswaardig dat patiënten met een hoog cholesterol vanwege genetische factoren mogelijk niet representatief zijn voor de gehele populatie. Desondanks worden momenteel verdere onderzoeken uitgevoerd naar deze medicijnen. De resultaten zullen artsen helpen beoordelen of deze medicijnen een effectieve behandeling zijn voor atherosclerose. Hoe dan ook, voor mensen met een hoog risico op hart- en vaatziekten, overgewicht, diabetes, metabool syndroom of een familiegeschiedenis van hart- en vaatziekten, is het raadzaam om met een cardioloog te overleggen over de mogelijkheden van medicamenteuze interventie. Voeding om uw HDL-cholesterolwaarde te verhogen Een van de meest intrigerende onderzoeksgebieden op het gebied van atherosclerose en hartziekten is dieetinterventie. De meeste artsen zijn het erover eens dat dieet een van de meest effectieve manieren is om atherosclerose te voorkomen. Dit geldt ook andersom. Aanvullend onderzoek bevestigt dat het westerse dieet, met veel vlees, olie en zuivelproducten, een grote rol speelt in een hoog sterftecijfer door hart- en vaatziekten. Een van de meest voorkomende dieetinterventies is het consumeren van vis. Dit komt voornamelijk omdat vis wordt geassocieerd met een verbeterde verhouding tussen omega-3 en omega-6 en de gezondheid van het hart- en vaatstelsel. Samenvattende gegevens over voedingsfactoren tonen aan dat de consumptie van verzadigde vetzuren het goede HDL-cholesterol verhoogt zonder het slechte LDL-cholesterol te verhogen . Andere onderzoekers hebben dit idee verder ontwikkeld en hebben zelfs geprobeerd om hart- en vaatziekten om te keren met behulp van dieetinterventies. Invloed van plantaardige voeding op uw HDL-cholesterolwaarde Groenten en een veganistisch dieet spelen een grote rol bij het normaliseren van het lipidenprofiel en het voorkomen van atherosclerose. De American Heart Association heeft specifieke voedingsrichtlijnen uitgegeven ter preventie van hart- en vaatziekten: Bovendien tonen onderzoeken aan dat

Biologische Leeftijd Test: Nauwkeurige En Toegankelijke Metingen

Biologische Leeftijd Test: Nauwkeurige En Toegankelijke Metingen Meer lezen »

Er zijn tegenwoordig veel tests voor biologische leeftijd, maar in dit artikel analyseren we alleen de biologische leeftijd tests die voldoen aan de volgende criteria. 1. Nauwkeurigheid. Dit criterium waarborgt dat de biologische leeftijd test nauwkeurig is getest met verschillende patiëntencohorten, rekening houdend met leeftijdsgerelateerde resultaten. Dit zorgt ervoor dat de biologische leeftijd test betrouwbaar en zinvol is bij het beoordelen van gezondheid en levensduur. 2. Validatie. De biologische leeftijd test moet worden getest op een grote en representatieve steekproef van de bevolking. Deze validatie waarborgt dat de biologische leeftijd die door deze test wordt berekend, een betrouwbare voorspeller is van het risico op morbiditeit en mortaliteit. 3. Beschikbaarheid: Ons laboratoriumtestpakket voor biologische leeftijd test is effectief en maakt gebruik van betaalbare laboratoriumtests, waardoor het toegankelijk en gemakkelijk te gebruiken is. Phenotypic Age Calculator De eerste test is de Phenotypic Age Calculator, ontwikkeld door M. Levine onder de titel “An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan” en gepubliceerd in Albany NY)10(4) 573-591 (18 april 2018). Dit onderzoek geniet brede erkenning en respect in de wetenschappelijke gemeenschap. Een van de grootste voordelen van de Phenotypic Age Calculator is de nauwkeurigheid en betrouwbaarheid ervan. Het is getest en gevalideerd met behulp van gegevens uit de NHANES IV-dataset, een grote en representatieve vergelijking van de Amerikaanse bevolking. Deze uitgebreide validatie heeft bevestigd dat de biologische leeftijd die door deze test wordt berekend, een betrouwbare voorspeller is van het risico op morbiditeit en mortaliteit. Dit draagt bij aan het vertrouwen in de resultaten die de calculator biedt. IN DIT ARTIKEL 1 Phenotypic Age Calculator 2 Wat biedt de DNAm PhenoAge-biologische leeftijd test? 3 Horvath’s DNAmAge-klok biologische leeftijd test 4 Methylation Aging Clock” (MAC) biologische leeftijd test GERELATEERDE ARTIKELEN Bovendien houdt de Phenotypic Age Calculator rekening met leeftijdsgerelateerde aandoeningen en andere relevante factoren. De test is getest op aannames in de berekeningen met verschillende patiëntencohorten, waarbij speciale aandacht wordt besteed aan leeftijdsgerelateerde aandoeningen die van invloed kunnen zijn op het verouderingsproces. Dit zorgt voor een meer nauwkeurige en gepersonaliseerde beoordeling van de biologische leeftijd op epigenetisch niveau. Door gebruik te maken van de Phenotypic Age Calculator en de betrouwbare wetenschappelijke basis waarop die is gebouwd, kunnen individuen en gezondheidsprofessionals waardevolle inzichten krijgen in de gezondheid en levensduur van een individu op basis van hun biologische leeftijd. Het is een waardevol instrument dat helpt bij het nemen van weloverwogen beslissingen met betrekking tot preventieve maatregelen, behandelingen en levensstijlkeuzes. » Bestel een bloedtestkit om uw biologische leeftijd te berekenen met de Phenotypic Age Calculator. Wat biedt de DNAm PhenoAge-biologische leeftijd test? De DNAm PhenoAge-biologische test maakt gebruik van de Levin-methode om de biologische leeftijd te berekenen op basis van 9 gezondheidsbiomarkers. Deze biomarkers evalueren verschillende functies, zoals: Door zich te richten op specifieke epigenetische biomarkers, kan de DNAm PhenoAge-test worden gebruikt om uw algehele gezondheid en welzijn te verbeteren. Daarnaast kan deze test worden toegepast om de impact van nieuwe interventies op uw levensstijl te beoordelen. Stelt u zich bijvoorbeeld voor dat u besluit een supplement of drankje in te nemen en wilt begrijpen hoe dit uw algehele gezondheid zal beïnvloeden. Door voor en na het starten van de interventie tests uit te voeren, kunnen de resultaten u een waardevolle kwalitatieve en kwantitatieve beoordeling geven van de nieuwe gewoonte. De DNAm PhenoAge-biologische test kan ook van waarde zijn bij het nemen van beslissingen over het starten van preventieve maatregelen en screenings. Als uw biologische leeftijd bijvoorbeeld hoger is dan uw chronologische leeftijd, kunt u overwegen om vroegtijdige preventie van hart- en vaatziekten of diabetes te starten. Bovendien wordt de DNAm PhenoAge-biologische test gebruikt in wetenschappelijk en medisch onderzoek om de effectiviteit van nieuwe behandelingen en ziektepreventie te evalueren. Studies hebben bijvoorbeeld aangetoond dat bepaalde diëten en lichaamsbeweging de biologische leeftijd kunnen verlagen en de algehele gezondheid kunnen verbeteren. Ten slotte kan het monitoren van de biologische leeftijd waardevol zijn voor het bewaken van de gezondheid en het bevorderen van een lang leven. Door regelmatig de biologische leeftijd te meten, kunnen gezondheidsproblemen in een vroeg stadium worden geïdentificeerd en kunnen passende maatregelen worden genomen. Bovendien helpt het bijhouden van uw biologische leeftijd u bij het beter beheren van ziekterisico’s en het verbeteren van uw gewoonten voor een lang en gezond leven. Horvath’s DNAmAge-klok biologische leeftijd test Terwijl Horvath’s DNAmAge-test zich richt op een specifieke epigenetische biomarker, biedt hij een meer uitgebreide beoordeling van de biologische leeftijd. In tegenstelling tot de focus op een enkele biomarker, maakt DNAmAge gebruik van een algoritme dat meerdere CpG-sites in het genoom analyseert om een holistisch beeld te krijgen van de veranderingen in DNA-methylatie die verband houden met veroudering. Het DNAmAge-algoritme, ontwikkeld door Steve Horvath, heeft aangetoond dat het een zeer nauwkeurige voorspeller is van de biologische leeftijd in verschillende weefsels en celtypen. Het maakt gebruik van een uitgebreide set van meer dan 350 specifieke CpG-sites om de biologische leeftijd te berekenen. De DNAmAge-test heeft belangrijke implicaties in zowel onderzoek als klinische toepassingen. In onderzoek kan het worden gebruikt om de effecten van verschillende interventies, zoals medicijnen of levensstijlveranderingen, op de biologische leeftijd te evalueren. Het kan ook helpen bij het identificeren van biomarkers die verband houden met specifieke ziekten en het begrijpen van de mechanismen van veroudering. Op het klinische gebied kan de Horvath’s DNAmAge-test worden toegepast in de gezondheidszorg om individuen te helpen bij het nemen van weloverwogen beslissingen met betrekking tot preventieve maatregelen en behandelingen. Het kan ook dienen als een hulpmiddel voor vroegtijdige detectie van ziekten en het monitoren van de gezondheidstoestand van patiënten. Kortom, terwijl DNAm PhenoAge zich richt op een specifieke biomarker, biedt Horvath’s DNAmAge-test een meer alomvattende beoordeling van de biologische leeftijd, wat waardevolle inzichten kan bieden in verouderingsprocessen en gezondheidsrisico’s. Het is echter belangrijk op te merken dat een van de nadelen van de Horvath’s DNAmAge-test de hoge kosten zijn. Het gebruik van deze test kan prijzig zijn voor individuen of organisaties, vooral bij herhaalde metingen. De geavanceerde technologie en de uitgebreide analyse die vereist is voor de berekening van de biologische

Voor Wie Wordt Het Controleren Van Het Lipidenprofiel Aanbevolen?

Voor Wie Wordt Het Controleren Van Het Lipidenprofiel Aanbevolen? Meer lezen »

Het detecteren van eventuele problemen met de bloedvaten voordat ze leiden tot een catastrofe is levensreddend. Dit is wat we vroege detectie noemen – het primaire doel van het creëren van ons platform. Volgens schattingen van de WHO zijn er in 2019 wereldwijd 17,9 miljoen mensen overleden aan cardiovasculaire aandoeningen, wat neerkomt op 32% van alle wereldwijde sterfgevallen. Van deze sterfgevallen was 85% het gevolg van een hartaanval of beroerte. In meer dan de helft van deze gevallen waren de ziekten klinisch stil. Tot op de dag van overlijden door een hartaanval voelden zij geen pijn op de borst of enige hartritmestoornis die zou kunnen wijzen op hartproblemen. In Nederland was hart- en vaatziekte in 2019 de belangrijkste oorzaak van overlijden, waarbij 24.6% van alle sterfgevallen werd veroorzaakt door hart- en vaatziekten. Gelukkig kunnen veel van deze tragedies worden voorkomen door het bestaan van enkele eenvoudige, veilige en betaalbare laboratoriumtests. Deze tests kunnen cardiovasculaire aandoeningen detecteren lang voordat ze resulteren in een hartaanval of beroerte. Het is mogelijk om vrijwel elke aandoening te voorkomen wanneer deze vroegtijdig wordt ontdekt. In dit artikel zullen we praten over het monitoren en behouden van gezonde lipidenniveaus en waarom een lipidenprofiel belangrijk is voor het behoud van een goede gezondheid. Een lipidenprofiel bloedtest helpt bij het beoordelen van de vier belangrijkste risicofactoren voor hart- en vaatziekten: het totaal cholesterolgehalte, LDL-cholesterol, HDL-cholesterol en triglyceriden. Dit artikel is voor het laatst beoordeeld door Svetlana Baloban, Healsens, op 4 januari 2022. Dit artikel is voor het laatst gewijzigd op 16 mei 2023. Veel tragedies kunnen worden voorkomen dankzij het bestaan van een paar eenvoudige, veilige en betaalbare laboratoriumtests, waaronder het lipidenprofiel. Met behulp van deze tests kunnen hart- en vaatziekten worden gedetecteerd lang voordat ze leiden tot een hartaanval of beroerte. Het is belangrijk om te ontdekken wanneer het nog mogelijk is om vrijwel elke aandoening te voorkomen. Gelukkig zijn er voor het ondergaan van de aanbevolen medische tests geen grote kosten, doktersrecepten of toestemming nodig. Een effectief programma voor vroegtijdige diagnose omvat verschillende bloedtests, zoals het meten van homocysteïneniveaus en CRP-laboratoriumtests, evenals radiologische methoden, zoals een calciumscore en coronaire echografie. Deze kunnen worden toegevoegd aan uw Preventieve Geneeskunde gezondheidschecklist. Volgens de American Heart Association wordt aanbevolen dat iedereen ouder dan 20 jaar een lipidenspiegel bloedtest ondergaat, zodat ze hun niveaus kennen en indien nodig actie kunnen ondernemen. Het National Cholesterol Education Program (NCEP) adviseert volwassenen om elke 5 jaar hun cholesterol te laten controleren. Definitie van Cholesterol Cholesterol is de vorm van vet die we nodig hebben om de buitenmembraan van onze lichaamscellen stabiel te maken. Echter, artsen hebben al vele jaren opgemerkt dat mensen met hoge cholesterolniveaus vaker lijden aan hart- en vaatziekten. In feite is onlangs ontdekt dat verschillende vormen van cholesterol (“goed” en “slecht” cholesterol) ook een rol spelen. Hoge niveaus van totaal cholesterol, hoge niveaus van slecht cholesterol of lage niveaus van goed cholesterol hebben een negatieve invloed op het cardiovasculaire systeem. Zo kan LDL of “slecht” cholesterol zich hechten aan de wanden van bloedvaten. Gedurende vele jaren kan dit een belangrijke factor zijn bij de obstructie van slagaders en meer specifiek bij het verharden van de slagaders, het proces dat bekend staat als atherosclerose. IN DIT ARTIKEL 1 Definitie van Cholesterol 2 Wat is het advies voor het controleren van cholesterol in Nederland? 3 Resultaten van het lipidenprofiel 4 Lipidenprofiel bloedtest met extra klassen 5 Het gebruik van de VAP-test om lipidenniveaus te beoordelen 6 Wat te doen als uw lipidenspiegel buiten het gezonde bereik valt? GERELATEERDE ARTIKELEN Vernauwde slagaders van het hart kunnen spontane bloedstolsels krijgen, wat leidt tot hartaanvallen en beroertes. En hoge niveaus van triglyceriden in het bloed worden in verband gebracht met een hoger risico op hart- en vaatziekten (CVD), hoewel de exacte reden hiervoor niet duidelijk is. Het is belangrijk om preventieve richtlijnen te volgen voor een lipidenspiegel bloedtest, oftewel het lipidenprofiel, bij jongvolwassenen. Deze richtlijnen kunnen verschillen, maar experts zijn het erover eens dat het nodig is om jongvolwassenen te screenen die andere risicofactoren hebben voor coronaire hartziekten, zoals obesitas, roken, hoge bloeddruk, diabetes en een familiegeschiedenis. Opvallend is dat minder dan de helft van de jongvolwassenen met deze risicofactoren geen cholesterol screening krijgt, hoewel tot een kwart van hen verhoogde cholesterolwaarden heeft. Wat is het advies voor het controleren van cholesterol in Nederland? Het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) biedt richtlijnen voor het screenen en beheren van cholesterol. Volgens deze richtlijnen: Cholesterol screening: Het NHG adviseert cholesterol screening voor personen tussen de 40 en 75 jaar die een verhoogd risico hebben op hart- en vaatziekten. De risicofactoren die worden overwogen zijn leeftijd, geslacht, bloeddruk, rookstatus en de aanwezigheid van diabetes. Frequentie van screening: Voor personen zonder bekende hart- en vaatziekten of diabetes stelt het NHG voor om elke 5 jaar cholesterol screening te laten uitvoeren. Echter, voor personen met aanvullende risicofactoren of een familiegeschiedenis van vroegtijdige hart- en vaatziekten kan vaker screenen noodzakelijk zijn. Lipidenprofieltest: De aanbevolen test voor het beoordelen van cholesterolniveaus is een lipidenprofiel bloedtest. Deze test meet het totale cholesterol, LDL-cholesterol, HDL-cholesterol en triglyceriden. Het is belangrijk om te overleggen met een zorgprofessional of huisarts in Nederland voor persoonlijke aanbevelingen en begeleiding met betrekking tot cholesterol screening en beheer, omdat individuele factoren en medische geschiedenis invloed kunnen hebben op specifieke aanbevelingen. Jongere personen (tot veertig jaar): cardiovasculair risico en behandelaanbevelingen In Nederland wordt aanbevolen om bij het beoordelen van het risico op hart- en vaatziekten gebruik te maken van verschillende methoden, waaronder het LIPIDENPROFIEL, zoals de Relatief-risicotabel, cardiovasculaire-risicoleeftijd en het lifetime-cardiovasculair risico voor de leeftijd van veertig jaar. Bij jongere personen (tot veertig jaar) is het absolute tienjaarsrisico doorgaans laag. Daarom komen jongere mannen en vooral vrouwen, zelfs als ze meerdere risicofactoren hebben, op basis van hun tienjaarsrisico zelden in aanmerking voor (intensieve) leefstijladviezen of medicamenteuze behandelingen om hun risico te verlagen. Er zijn echter alternatieve methoden om het risico te beoordelen, zoals het berekenen van het relatieve risico ten opzichte van een leeftijdsgenoot met normale risicofactoren, of het gebruik van

Bloedonderzoek biologische leeftijd berekenen

Bloedonderzoek biologische leeftijd berekenen Meer lezen »

U kunt uw Biologische leeftijd berekenen door middel van een eenvoudige bloedtest. Terwijl uw chronologische leeftijd gebaseerd is op uw geboortedatum, meet een biologische leeftijd bloedtest verschillende biomarkers om te bepalen hoe goed uw lichaam veroudert. Door deze test te doen, kunt u waardevolle inzichten krijgen in uw algehele gezondheid en gebieden identificeren waar u misschien levensstijlveranderingen moet aanbrengen om uw biologische leeftijd te verbeteren. Dus waarom zou u zich druk maken om uw biologische leeftijd? Nou, onderzoek heeft aangetoond dat mensen met een hogere biologische leeftijd dan hun chronologische leeftijd een groter risico lopen op ouderdomsziekten zoals hartziekte, Alzheimer en kanker. Maar het goede nieuws is dat u stappen kunt zetten om uw biologische leeftijd te verlagen en uw risico op deze ziekten te verminderen. Pakket van laboratoriumtests om uw biologische leeftijd te berekenen: IN DIT ARTIKEL 1 Voor wie is dit product bedoeld? 2 Ontdek uw ware biologische leeftijd met een bloedtest: waarom zou u zich laten testen? 3 Hoe kan ik het product kopen? 4 Waarom zou u Healsens vertrouwen om uw biologische leeftijd te berekenen? GERELATEERDE ARTIKELEN Voor wie is dit product bedoeld? Biologische leeftijd is een maat voor de gezondheid en fysieke conditie van een individu die verder gaat dan hun chronologische leeftijd. Terwijl we allemaal ouder worden, kan het tempo en de manier van veroudering aanzienlijk verschillen tussen individuen, gebaseerd op levensstijlgewoonten, genetica en andere factoren. Het meten van de biologische leeftijd kan individuen helpen begrijpen hoe hun lichaam veroudert en gebieden identificeren voor verbetering van hun gezondheidsgewoonten. Een hulpmiddel om de biologische leeftijd te meten, is de Phenotypic Age calculator van Levine, die een combinatie van biologische markers gebruikt om de leeftijd van een individu op cellulair niveau te schatten. Dus, voor wie is dit product? In het kort, iedereen die geïnteresseerd is in hun gezondheid en een proactieve benadering van veroudering wil nemen. Individuen die hun gezondheid en levensduur willen optimaliseren, kunnen profiteren van het gebruik van Levine’s Phenotypic Age calculator. Dit hulpmiddel kan met name nuttig zijn voor personen die een hoger risico lopen op ouderdomsziekten, zoals hartziekten of kanker, of die een familiegeschiedenis van dergelijke aandoeningen hebben. Bovendien kunnen personen die significante veranderingen hebben doorgemaakt in hun levensstijl of gezondheidstoestand ook profiteren van het meten van hun biologische leeftijd. Bijvoorbeeld, als iemand onlangs is gestopt met roken, regelmatig is gaan sporten of significante veranderingen heeft aangebracht in hun dieet, kan het meten van hun biologische leeftijd een objectieve maat zijn van de impact van deze veranderingen op hun gezondheid. Daarom kan Biologische leeftijd berekenen handig zijn voor een breed scala aan individuen. Ontdek uw ware biologische leeftijd met een bloedtest: waarom zou u zich laten testen? Maar waarom zou u laboratoriumtests aanschaffen om uw biologische leeftijd te berekenen? De belangrijkste reden is dat het waardevolle informatie biedt over uw algehele gezondheidstoestand en kan helpen bij het identificeren van gebieden voor verbetering. Door uw biologische leeftijd te kennen, kunt u weloverwogen beslissingen nemen over uw gezondheid en levensstijl, zoals het verhogen van lichamelijke activiteit, het verbeteren van uw dieet of het verminderen van stressniveaus. Bovendien kan het meten van biologische leeftijd u helpen potentiële gezondheidsproblemen vroegtijdig op te sporen wanneer ze beter beheersbaar zijn. Als iemands biologische leeftijd bijvoorbeeld aanzienlijk hoger is dan zijn chronologische leeftijd, kan dit erop wijzen dat hij een verhoogd risico heeft op ouderdomsziekten zoals hartziekten of cognitieve achteruitgang. Gewapend met deze kennis kun uw proactieve stappen ondernemen om het risico te verminderen en uw algehele gezondheid en welzijn te verbeteren. Tot slot kan het meten van de biologische leeftijd met behulp van de Phenotypic Age-calculator van Levine individuen waardevolle inzichten geven in hun gezondheid en verouderingsproces. Door uw biologische leeftijd te begrijpen, kunt u een proactieve benadering kiezen voor uw gezondheid en weloverwogen beslissingen nemen over uw levensstijl. Met deze informatie kunt u uw gezondheid en welzijn optimaliseren en mogelijk uw levensduur verlengen. Hoe kan ik het product kopen? Als u geïnteresseerd bent in het berekenen van uw biologische leeftijd met behulp van Levine’s Phenotypic Age-calculator, kunt u eenvoudig een bloedtestkit kopen bij Healsens. Proces van het afnemen van bloedtests bij: Labplusarts ↗ Bloedwaardentest ↗ *Voor inwoners van andere landen: Als u uw allostatische belasting wilt beoordelen, maar geen inwoner bent van Nederland, kan Healsens geen bloedtesten voor u regelen. U kunt echter de benodigde tests laten uitvoeren bij elk ander laboratorium in uw land en de verkregen resultaten invoeren in de applicatie. Opmerking Indien u het “biologische leeftijd” analysepakket via de website bestelt, dient u de analyseresultaten handmatig in de app in te voeren. Omdat de app geen informatie heeft over de persoon die de bestelling heeft geplaatst, is dit noodzakelijk voor een correcte verwerking van de resultaten. Om de resultaten rechtstreeks in de app te ontvangen, installeert u de app, gaat u naar het tabblad “Risico’s”, selecteert u Levine’s fenotypische biologische leeftijd, scrollt u een beetje naar beneden en plaatst u de bestelling rechtstreeks vanuit de app. Wanneer de bestelling vanuit de app is geplaatst, herkent het systeem uw profiel en kunnen de resultaten automatisch worden ontvangen! Waarom zou u Healsens vertrouwen om uw biologische leeftijd te berekenen? Healsens streeft ernaar u nauwkeurige en betrouwbare resultaten te bieden waarop u kunt vertrouwen. We werken samen met Medical Laboratories Dr. Stein & Collegae, een zeer gerespecteerd en geaccrediteerd laboratorium in Nederland, om ervoor te zorgen dat uw bloedmonsters met de grootst mogelijke zorgvuldigheid en nauwkeurigheid worden verwerkt. Lab Stein heeft een uitstekende reputatie binnen de Nederlandse gezondheidszorg. Met meer dan 20 medisch specialisten (laboratoriumartsen), chemici, biologen, artsen-microbiologie, en 600 medewerkers is het laboratorium een van de drie grootste medische laboratoria in Europa. Ze voeren meer dan 5 miljoen tests per jaar uit. Bovendien maken we gebruik van Levine’s Phenotypic Age calculator om uw biologische leeftijd te schatten. De biologische leeftijdscalculator die we gebruiken in ons pakket is gebaseerd op de studie “An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan” van M. Levine, gepubliceerd in Aging (Albany NY) 10(4) 573-591 (18 april 2018). Deze

Wat Zegt Crp Waarde

Wat Zegt Crp Waarde Meer lezen »

Wat zegt CRP-waarde? C-reactief proteïne (CRP) is een eiwit dat in de lever wordt aangemaakt en de hoeveelheid ontsteking in het lichaam aangeeft. Net zoals verhoogd homocysteïne, verhoogt een hoog CRP-niveau de kwetsbaarheid voor hart- en vaatziekten, Alzheimer en kanker. Zo’n toename in CRP-niveaus kan worden veroorzaakt door infectie, ontsteking, trauma, diabetes, evenals bepaalde medicijnen. Bij afwezigheid van deze belangrijkste factoren geeft een verhoogd CRP aan dat er in de toekomst risico’s op een hartaanval zijn. Dit artikel werd voor het laatst beoordeeld door Svetlana Baloban, Healsens, op 4 maart 2019. Dit artikel werd voor het laatst gewijzigd op 14.02.2020. Bovendien is een toename van systemische ontsteking een teken van veroudering. Daarom kan C-reactief proteïne (CRP) worden geclassificeerd als een marker van gezond ouder worden. Wat zegt CRP-waarde? Het wordt aangenomen dat deze marker het risico op het ontwikkelen van leeftijdsgerelateerde ziekten en de levensduur van mensen goed voorspelt. Wat is het verschil tussen CRP en hs-CRP? Zoals u waarschijnlijk al hebt geraden, zit het verschil tussen CRP en hs-CRP in de afkorting “hs” – “high sensitivity” (hoge gevoeligheid). Wat zegt hs-CRP-waarde? Hs-CRP is een specifiekere test die kleine hoeveelheden CRP in het bloed kan meten, wat kan helpen bij het bepalen van het risico op hart- en vaatziekten en andere inflammatoire aandoeningen. IN DIT ARTIKEL 1 Wat is het verschil tussen CRP en hs-CRP? 2 Welk niveau wordt als normaal beschouwd? 3 C-Reactive Protein als Biomarker van Cardiovasculaire Ziekte 4 Wat als mijn hs-CRP-waarde hoog is? GERELATEERDE ARTIKELEN Traditioneel wordt CRP, of C-reactief proteïne, gemeten tot concentraties van 3 tot 5 mg/L; hs-CRP wordt gemeten tot concentraties van ongeveer 0,3 mg/L. Deze verbeterde gevoeligheid maakt het mogelijk om hs-CRP te gebruiken om lage niveaus van chronische ontsteking te detecteren. Wat zegt CRP-waarde? De hsCRP-labtest is een marker van ontsteking die incidenten van myocardinfarct, beroerte, perifere arteriële ziekte en plotselinge hartdood voorspelt bij gezonde personen zonder voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten. Oudere mensen met hoge CRP-niveaus zijn kwetsbaarder voor ernstige ziekten dan hun verwanten met lage C-reactief proteïne-niveaus. Welk niveau wordt als normaal beschouwd? Concentraties van minder dan 1 mg/L duiden op een laag risico op hart- en vaatziekten. Niveaus tussen 1 en 2,9 mg/L suggereren een gemiddeld risico. Concentraties boven 3,0 mg/L duiden op een hoog risico op hart- en vaatziekten. Kijk naar de algemene richtlijnen voor hs-CRP-scores: ● Laag risico op hart- en vaatziekten: minder dan 1,0 mg/L ● Gemiddeld risico: 1,0 tot 3,0 mg/L ● Hoog risico: boven 3,0 mg/L Zoals u kunt zien, kan een uitslag boven de 10 mg/L wijzen op de noodzaak van verdere tests om de oorzaak van dergelijke significante ontstekingen in uw lichaam te bepalen. Het is vermeldenswaard dat niveaus van hs-CRP minder dan 10 mg/L significant zijn voor risicostratificatie van hart- en vaatziekten. Hogere hs-CRP-niveaus kunnen een teken zijn van acute ontsteking, een chronische ziekte, een trauma, enzovoort. C-Reactive Protein als Biomarker van Cardiovasculaire Ziekte De laatste jaren is hs-CRP door verschillende organisaties voor de volksgezondheid erkend als biomarker van het risico op hart- en vaatziekten . Wat betreft primaire preventie hebben verschillende prospectieve epidemiologische studies aangetoond dat de high-sensitivity methode bij het detecteren van CRP sterk voorspellend is voor cardiovasculaire ongevallen, perifere vaatziekten, ischemische beroertes en plotselinge hartdoodrisico’s, zelfs als de patiënt feitelijk gezond is. Andere belangrijke studies in de VS en Europa hebben aangetoond dat hs-CRP-niveaus een betere risico-indicator zijn dan niveaus van lipoproteïne met lage dichtheid. Bovendien zou een combinatie van hs-CRP en lipoproteïneprofiel de totale risicoschatting aanzienlijk verbeteren, aangezien hs-CRP een ander cardiovasculair risicocomponent weerspiegelt. Daarom signaleren LDL-C-niveaus hoger dan 160 mg/DL en hoge hs-CRP-niveaus de noodzaak om “agressieve” primaire preventie en levensstijlveranderingen met uw arts te bespreken en een medicamenteuze therapie te starten in geval van therapeutische indicaties. Zoals u kunt zien, kan een score boven 10 mg/L duiden op de noodzaak van verder onderzoek om de oorzaak van dergelijke significante ontstekingen in uw lichaam te bepalen. Het is vermeldenswaard dat niveaus van hs-CRP lager dan 10 mg/L significant zijn voor cardiovasculaire risicostratificatie. Hogere hs-CRP-niveaus kunnen het teken zijn van acute ontsteking, een chronische ziekte, een trauma, enzovoort. Veranderingen in levensstijl en medicatie kunnen nodig zijn om het risico te verminderen. Wat als mijn hs-CRP-waarde hoog is? Zoals hierboven vermeld, wordt voor hs-CRP-waarden hoger dan 10 mg/L aanbevolen om aanvullende testen te ondergaan om de oorzaken van ontsteking te vinden. Aangezien dergelijke hoge niveaus van hs-CRP geassocieerd worden met acute ontsteking, chronische ziekte, trauma, enz. Voor waarden onder de 10 mg/L is het goede nieuws dat stoppen met roken, regelmatige lichaamsbeweging, evenals gewichtsverlagende behandeling, het basisniveau van hs-CRP kunnen verlagen zonder enige medische hulp. Gezonde eetgewoonten, groene thee, gecontroleerd drinken, voldoende vitamine D, vitamine C en vitamine K in uw lichaam kunnen ook het niveau van reactief eiwit in het lichaam verminderen. Bovendien kan glucosamine de sterfte door kanker verminderen door de niveaus van C-reactief proteïne te verlagen. Als C-reactief proteïne hoger is dan 1 mg/L en er geen contra-indicaties zoals verhoogde HOMA-IR zijn, dan kan therapie met dit middel bij een dosering van 1500 mg per dag de sterfte door kanker en de algehele sterfte verminderen. Dit komt door een afname van ontsteking, wat zich zal weerspiegelen in een afname van het inflammatoire marker C-reactief proteïne, naar verwachting met ongeveer 23%. Hetzelfde effect kan worden bereikt door bepaalde medicijnen, zoals: Als er medicijnen moeten worden ingenomen, bespreek dan uw therapeutisch regime met uw arts. Hoe kan ik het product kopen? Als u geïnteresseerd bent om uw hs-CRP te controleren, kunt u eenvoudig een bloedtestkit kopen bij Healsens. » Ontdek hoe u uw gezondheid kunt controleren en verbeteren met het preventieve check-up plan van Healsens. Opmerking Als u uw hs-CRP wilt beoordelen maar niet in Nederland verblijft of een ander laboratorium heeft gekozen, kan Healsens uw bloedtestresultaten niet uploaden. Desondanks kunt u de vereiste tests uitvoeren bij elk laboratorium in uw land en de verkregen resultaten handmatig in de applicatie invoeren. Healsens biedt u bovendien extra mogelijkheden om uw bloedtestresultaten op natuurlijke wijze te normaliseren. Bovendien

Naam auteur: annabarzakouskaya