Hoofddorp, Netherlands
contact@healsens.com

Рубрика: Психическое здоровье

Соотношение кортизол/ДГЭА-С

Соотношение кортизол/ДГЭА-С — показатель молодости

Сложное взаимодействие между кортизолом и дегидроэпиандростерон-сульфатом (ДГЭА-С) имеет решающее значение для баланса стрессовой системы. В частности значительно более высокое соотношение кортизол / ДГЭА-С связано напрямую с депрессией, агрессией, иммунитетом, здоровьем костей и мыщц. Да и в целом уровни ДГЭА-С влияет на различные системы организма, в том числе препятствует старению. Именно поэтому соотношение кортизол/ДГЭА-С — весьма…
Читать дальше

Киртан крийя

Киртан крийя в лечении депрессии: результаты исследований

Все больше медицинских исследований подтверждают, что медитация киртан крийя (КК) — это не только инструмент по управлению стрессом и лечении депрессии, но также помощник в лечении когнитивных нарушений, улучшению памяти и как результат в профилактике Альцгеймера. Также было показано, что KK улучшает сон, уменьшает депрессию, уменьшает беспокойство, активирует гены иммунной системы, и даже увеличивает теломеразу.…
Читать дальше

Как стресс влияет на здоровье

Как стресс влияет на здоровье

Сегодняшние жизненные ритмы и требования часто сложны и требуют интенсивных физических и психологических усилий. Как правило острые реакции на стресс у молодых здоровых людей не наносят никакого ущерба здоровью. Однако, если угроза не устраняется, то такие стимулы, превышающие способность конкретного человека к адаптации, могут нанести огромный вред. Но насколько такой вред опасен и как именно…
Читать дальше

treatment for vitamin d deficiency

Низкий уровень витамина Д: лечение

От дефицита витамина D страдают люди любого возраста. В прошлый раз мы подробно разбирали как дефицит этого витамина влияет на наше здоровье. В этот же раз мы поговорим о том, что делать, когда результат теста показал низкий уровень витамина Д. И следует начать с того, чтобы разбраться что называют дефицитом витамина Д. Итак, дефицит определяется,…
Читать дальше

тест на стресс

Тест на стресс и депрессию |Скрининг депрессии

Депрессия — одно из самых распространенных психических заболеваний в мире. По оценкам, во всем мире 350 миллионов человек страдают той или иной формой депрессии. В Соединенных Штатах у 16 ​​миллионов человек в прошлом году был депрессивный эпизод. Кроме того, депрессия является ведущей причиной инвалидности во всем мире. Но как понять, что у человека депрессия? Для…
Читать дальше